先定个2017年的小目标:和时间做朋友,记录生活

文:梅梅

      10,2017年的倒计时已结开始数了,2016年的年终总结也做完了。回顾2016年,能记住的事情有多少呢?仔细想想,好像又白活了一年,又无所事事了一年,时间去哪儿了呢?其实,时间一直就在你身边,就像空气一样,只是你视而不见。你不曾记得时间,也遗忘了和时间一起经历的很多生活。2017年,完成1个亿不可能,但可以先定一个小目标:和时间做朋友,记录生活。

      回顾2016年,跑步、读书和写作给了我很多美好的享受,也让我收获了一群志同道合的小伙伴。2016年,完成了3个100天的每周20公里的跑步,养成了跑步和快走的习惯,锻炼了身体、磨练了意志;看完了67本书,让我突破了认知的局限,把我从封闭了30多年的思想牢笼中解放了出来,能够更加批判性的看待这个世界,不再迷信权威;写作21天,从心理学视角认知了自我,了解了我的人格特点:内向、自我价值感低和低自尊,并通过积极心理学方法“一日三好”(每天表扬自己做的三个好事)提升自我价值感、和朋友交流、积极投稿的一点一点的小成就来提升自尊。

      2016年还有好多事情没有做,比如学跳舞、出去旅游、跑线下马拉松、每天写作500字等等,但做这些事情的基础是——时间。和时间做朋友,记录下和时间在一起的生活。唯有如此,才知道有没有浪费,有没有每天在一步一步的做想做的事情。

        《奇特的一生》中的分类生物学家柳比歇夫——一个将自己的一生用时间来计划的人。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验。柳比歇夫生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作;这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著,他一共写了五百多印张。五百印张,等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论,这也是个庞大的数字。

一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫

      柳比歇夫从一九一六年开始记日记,一天也没有间断过。在革命的岁月里,在战争的年代中,住院也罢,在出门考察途中的火车上也罢,始终坚持不懈。看来,没有任何原因、任何事件、任何情况能不让他在日记中写上几行(参考:Notes:最好的时间管理 )。

      时间是最宝贵的财富,你在挥霍财富吗?对照乔布斯演讲中说的话“对着镜子问自己:我今天快乐吗?我要做的事情有意义吗?我想去做吗?”如果三天的答案都是否的话,你就是在挥霍时间财富了。

        让我们一起和时间做朋友,记录生活,让自己快乐,做有意义的事情吧。

      

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