中医的一副植物膏方让我从此不再害怕气血不足问题

中医的一副植物膏方让我从此不再害怕气血不足问题

这两天天气渐冷,寒冷的冬季仿佛也在不远处招手。体寒畏冷的女性朋友们,想象着自己四肢冰凉、缩手缩脚的日子,是不是已经开始打哆嗦?羽绒服、羊毛衫、雪地靴……各种过冬神器准备起来?

事实上,根据中医理论来说,畏寒怕冷主要是气血不足造成的,尤其对于女性而言,面色憔悴、暗黄长斑、毛孔粗大、痘痘不断、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、月经不调、更年期提前……女性诸多健康问题,都跟气血不足有关。

气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。而血盛则神清气爽、思维敏捷,血不足则精神恍惚、心悸不安。

相较男性而言,月经、怀孕、生产、哺育都可能造成女性气血亏损,元气不足,也更容易因为气血不调、阴阳不调、营卫不调而出现各种慢性病与亚健康状况,而女性气血不足的原因大体分为先天不足和后天失养。”

中医学认为,气血来源于父母的先天精气,父母精气不足,容易导致婴儿先天性气血不足。肾为先天之本,肾虚则精不化血;脾胃为后天之本,脾胃虚弱则运化失职,使得气血生化乏源、长期不足或者丢失过多。

劳累过度、性生活过度、饮食不节制、饥饱无常、久病不愈以及生活中女性经、带、胎、产等生理特点,都可能导致气血耗损。

千万不要以为吃大枣就补血,吃西洋参就补气,更别说市场上琳琅满目的保健品,盲目乱补并不能起到实际作用,还要根据自己的情况来。气血膏是将对补气血较好的几种食材党参、野山蜜、红枣、枸杞等,混合熬制而成,并且祛除了姜、党参等上火的成分,不仅对女性气血方面有着很好的调节作用,而且还有美容养颜,改善面色的功能。

根据诸多中医经验总结:“女性大多存在两种气血问题:一是气血不足,相当于动力不足,自然流通不顺畅;二是气血瘀积,道路堵塞,所以瘀血运行的也不畅快。正确的调理应当是‘删有余而补不足’,不论是治未病还是防既病传变,关键要因时、因地、因人制宜。”

调补女性气血,膏方一直是中医首选。中医用药注重两点:“一是调畅气血,通补兼施。二是顾护脾胃,重视后天。通过调阴阳、和营卫、通经络、补气血、益肝肾、化痰湿、破瘀血等方法来达到补益强身、辨证施补、补中寓治的目标。一人一方,量体用药,使养颜、补虚和治病并举。”

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