如何使人养成一个习惯,说简单也不简单,随着年龄的增长,很多知识和行为逐步固定,很难被打破,想起和老公的牙刷正常是他在左边,我在右边,某日由于顺序调换了,我不假思索的拿起他的牙刷准备刷牙,后来定睛一看才发现原来拿错了,而这种情况不止一次;正常用的办公软件小标题的顺序是固定的,前日也是习惯性点开了需要用的标题,结果点开发现不对,原来是软件升级了;昨晚更是因为睡觉方位的固定,而由于手未撑到床上而摔了一觉……这样的例子数不胜数,生活和工作上因为这样的固定思维而造成的小插曲,好气又好笑。仔细去思考发生这些小问题的原因,一方面是习惯性的动作,一方面是自己的不细心。而如何去避免这样的乌龙,努力暗示了自己好几次,做事之前想清楚,然而却做不到完全避免,这就好比拿起筷子就准备吃饭,挤好牙膏就准备刷牙,衣服放洗衣机里就准备按电源……这些已经融入自己生命里的习惯性动作,要改变怕比登天还难。
改变不了这样的约定俗成,我们是否可以利用固定思维去给自己带来一些提升呢?习惯的养成在前期肯定是痛苦的,有时候甚至是逼迫自己去完成那项事务,比如在地铁上每天记忆10个单词,睡前一定看10页书籍,吃完晚饭去跑步15分钟,每日上班之前制定今日要完成的任务,每天下班前写一份工作总结……当这些小习惯慢慢变成你生活中的点滴,会发现不自觉的就会去做这些事,甚至会享受其中,所以每件事都是利弊共存的,当发现其弊处的时候,可以去思考其有利之处,如若遇到困难或者遭受过某些挫折就一直固步自封,沉浸在悲伤的情绪中,那生活必定是黑暗的,当多一点思考,多一些观察,多一些行动,你会发现一切好像没有那么可怕,生活也并没有那么苦闷,这一切转变原来都是掌握在自己手中,发现美并创造美,我们也会因此而变得更绚丽。
所谓创新难道不是在固有思维上去发现,去思考而来的结果吗?能设计出新颖的物品、开辟出新领域、创造出新的突破是很难的,但如果因为难就一直按照自己的常规思路去思考问题,去做出判断,我想这也是一种退步,哪怕每天一点微乎其微的进步,也是为后面的突破所砌的一块砖,回敬所有人说的不可能,只需要给自己一种可能,我想你我都在奔跑着。
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