一、朗读人生十大哲学及感悟
（一）朗读：1.今天是我人生中最好的一天。2.我是富裕、健康、开心。3.我积极的感恩一切来到我生命里。4.要成事，由我做起。5.我的生命，我负全责。6.我时刻都会爱戴自己。7.我是积极主动，有责任感的领导者。8.我乐于在与他人生活和工作。9.我有爱心，肯付出和分享。10.我的生命有意义。（完成+1）
（二）感悟：今天4月2日，星期四，美好的一天，珍惜，保持愉快的心情（完成+1）。
二、学习师父早安分享及感悟
（一）笔记：今日励语，三把人生钥匙：接受，改变，离开；不能接受就改变，不能改变就离开，只要你愿意努力，世界会给你惊喜！
我们所做的事情不能短视，只在乎眼前，只看中自己的利益，如果我们每走一步，就留下一条后路给其他人，在将来的某一天，我们自己需要别人给我们留一条后路的时候，老天爷不会辜负我们，必定有一条路可以走！（完成+1)
（二）感悟：做人留一线，日后好相见
三、感恩日记及感悟
（一）日记：1.哇，我太幸福了，感恩祖国对疫情采取的政策、措施，疫情很好的得到控制，让国人生活在良好稳定的环境下，谢谢谢谢谢谢谢！
2.哇，我太幸福了，感恩吸引力法则，让我心念得到华丽转变，谢谢谢谢谢谢！
3，哇，我太幸福了，感恩微信群里的各位师兄师姐传播吸引力的正能量，让世界充满爱，谢谢谢谢谢谢！
4.哇，我太幸福了，感恩5队组长沈小红师姐的大爱付出，让我们对践行打卡更清晰的理解，谢谢谢谢谢谢！
5.哇，我太幸福了，感恩老板对我信任，将项目交给我负责，谢谢谢谢谢谢！
6.哇，我太幸福了，感恩妈妈天天给我烧的素菜，让我在减肥的道路上信心倍增，谢谢谢谢谢谢！（完成+1）
（二）感恩的感悟：感恩分享，让我有颗感恩的心，选择做一个好人。（完成+1）
四，嘉许日记和感悟
（一）嘉许日记：1.我要嘉许自己的爱国情怀，因为我的爱国情怀能让我热爱祖国，支持国货。
2.我要嘉许自己的心态，因为我的心态让我很好的面对任何事
3.我要嘉许自己的健康意识，因为我的健康意识让我开始注重自己的健康（完成+3）
嘉许感悟：嘉许自己，提高自己的自信，潜移默化的改变自己潜意识，让自己生化，我爱我自己（完成+1）
