《心理咨询基本功技术》学习笔记(P84-94)

心理咨询的同感共情技术

1. 同感共情泛指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受,而同感共情力则是指咨询师对同感共情的把握能力。同感共情力是心理咨询的核心概念,也是人本主义的关键词语。一语“共情”、“同理心”、“移情”“代入”“替代体验”。

2. 阿德勒说“所谓同感共情就是咨询师穿上患者的鞋子,来观察体验患者的体验”。

3. 同感共情就是咨询师与来访者情感对焦、思想并轨;是咨询师跟着来访者的感觉走,按着自己的想法做。

4. 同感共情的核心是感同身受。基础是价值中立,价值中立的基础是真诚。罗杰斯认为“每个人都有积极的、奋发向上的、自我实现的需要和成长的潜力”。

5. 同感共情的成功表现是来访者说出上半句话,咨询师能够准确的说出下半句话。它达标的指标是,能调动来访者的哭与笑,并能准确接来访者的话茬。最高境界是来访者无论说什么,咨询师都能说出他的心里话,令对方倍感温暖。

6. 同感共情技术的层次理论:

(1) 卡可夫将同感共情划分为两种形式——初级同感共情和高级同感共情。

初级即设身处地从对方角度去感受其内心世界。高级即“可以是自己进入别人的内心世界中,并仍然知道自己可以随时返回到自己的世界中”用第三只眼去看,用第三只耳朵去听。他把咨询师的同感共情反应分为五个层次。

(2) 勒纳德提出“同感共情循环”理论,他把同感共情的表达分了五个递进式步骤:趋向——共鸣——表达——接受——循环继续。他认为指导这一技术运用的基本原则就是领悟“有意义的信息“以及对咨询关系的促进。

7. 同感共情的唤醒作用:是为了打开来访者封闭的内心世界,为来访者提供一个对自己已有经验的更为准确的解释。

【同感共情是专业咨询师必备的技术,他能更好的促进咨访关系,所谓穿上来访者的鞋子,用第三只眼,第三只脚,既能充当舞蹈教练又能一边陪着来访者共舞。不太容易,反思自己这方面的水平充其量只能算得上是初级的同感共情把,下面要好好练习,其实生活中也非常需要同理心,哪个人不喜欢能一语击中心底的谈话呢?而且往往这种感觉连自己都无法形容,却被对方一语道破。】

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