丹尼尔卡尼曼曾提出峰终定律，认为人们对于一生中某一段经历的评价取决于这段经历的两个时刻，即它的峰值时刻（这段经历中最好和最坏的体验）和它的结束时刻。
也即是说，生命中的大多数时光我们都会自动的忽视甚至遗忘，只有那些最好或者最坏的时刻才会让我们记忆深刻，并决定了我们是感觉幸福还是失败。
生命中每天都会不期而遇，不管你愿意不愿意，每一时每一刻我们都得度过，可有时我们会觉得生命虽然忙忙碌碌，回忆时，没有那个时刻能被想起被怀念，就会有很强的无价值感和虚无感。这是因为我们是在被动的接受命运给与我们的时光，而不是积极主动的去创造每一个时刻。只有我们用积极的态度主动的去创造生命中的每个时刻，赋予其独特的不可替代的光彩和价值，并用心的品尝其美妙之处，生命才能从虚无中开出花朵，才能在平凡中创造奇迹。
