沟通一是让对方了解自己，另一方面是可以理解他人。有效沟通就是两句话：该说的说，不该说的不要说。沟通的方法：第一：沟通尽量直接；第二：沟通时心态很重要；第三：实话实说以避免误会；第四：学会倾听；第五：理解那一份含蓄；第六：直接沟通中不要乱转移话题。
有句广告词是“沟通从心开始”，沟通时要本着诚意，才能保持心正，能够听得明白别人所要表达的意思！格明白什么该说什么不该说。沟通也是一门艺术，有效沟通才能直接解决人与人之间的问题，在教育的过程中，孩子三岁左右是语言的敏感期，也是培养沟通方法的最佳时间。所以我想说：沟通从小开始！孩子学习的首要途径是模仿，所以我们养育者与孩子沟通时就要有意识的注意方式方法。你想让这个孩子未来以什么样的沟通方式为人处世，就要用什么样的方式对待他。比如我们希望这个孩子说话时有礼貌，我们与他沟通时就要注意使用文明用语。我们希望他说话言简意赅，与之沟通时就要注意条理清晰。我们希望他沟通时懂得倾听，我们首先要学会耐心倾听孩子的表达，哪怕在我们眼里是芝麻大的事。我们希望他妙语连珠，与之沟通时就恰当的使用成语，典句。父母是孩子的第一任老师，这样的示范至关重要。在幼小的孩子播下一颗一颗种子，未来他会以自己的方式浇灌它，让它们生根发芽，长成大树。比如孩子玩耍时想玩小伙伴的玩具，该怎么做呢？最有效的方法是跟对方沟通，沟通时要有诚意，尊重，有礼貌。“你这个玩具看上去挺好玩，我也想玩，可以借给我吗？”若是家长没有示范这样的沟通方式，给到孩子清晰的界限，孩子会出于本能，我想玩我就拿，直接夺。就会引起一场大战，孩子的，外加大人的混战“你就给小伙伴玩玩吧，一会就给你了，好朋友要互相分享”……很简单的沟通可以解决这的问题，最后不欢而散。我们要有意识的培养孩子合理恰当的使用语言这个工具。只要孩子可以开口说话就不要去替他表达，需要什么鼓励他，给予示范该怎么与别人说。在饭店吃饭时，需要餐具，物品，鼓励孩子去跟叔叔阿姨讲练习沟通。鼓励孩子有情绪时跟对方说清楚自己的感受：我现在很伤心，我不喜欢你这样跟我说话。
一个不懂得沟通的人，有人形容是闷葫芦。因为人都有固有的沟通模式，一旦行成很难更该。总也不去使用语言的工具去沟通表达，在未来的工作生活中会走许多弯路，被误解，误解别人。工作中错失机会，降低工作效率。婚姻中，影响夫妻感情，互相猜谜过日子。教育中，该说不说，说的不恰当，直接影响下一代。
所以有效沟通是一种技能，是当今想适应社会的先决条件，也至关重要。成年后若有幸修身，格物会给予我们自己一个新的沟通思维模式，让我们得以重塑！
