图片发自简书App
1.先确保你没有被现在堆积的任务、压力所压垮。
2.寻求动力、目标，分解目标，列计划清单。
3.珍惜时间，考虑后果。
4.最难的事情最先做，每天任务中最难的选出来先结束掉。
5.安排休息时间，合理的休息，让你更好完成任务。
6.激励自己，给予自己一定的可见的奖励。
7.现在就开始行动，你的行动会影响你的状态。
8.公开你的目标，让外界给你一个推动力。
9.每一次成果可度量，才会有动力继续下去。
10.花些时间运动、休整，放松自己。
停止拖延的十条小建议
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