愿你一直有爱而理想地生活
和叶莉许久不见了，一大早电话打过来，喋喋不休，这一年来工作上的诸多不顺，生活中的一地鸡毛，仿佛所有的不痛快都朝着自己涌来，说到痛处不由地嚎啕大哭，电话那头不知道孩子有没有在她旁边，真担心她的那个开朗活泼的孩子会受她的影响。等她痛诉完，我安慰了她几句就挂了电话。
朋友之间共同分担彼此的烦恼也没错，但她的烦恼好像就是一个无底洞，永远都有层出不穷的新烦恼产生，让你避之不及。
和这样的朋友相处时，总会感觉到生活就像一张密不透风的墙，让人无法正常的呼吸。记得有一次，忍不住告诉了她：不要把你的负能量发泄给别人，没有谁情愿义务做你情绪的垃圾桶，不具备回收功能。作为成年人要学会管理好自己的情绪！
相信我们都有这样的一种体验，碰到人群中那些气场干净又温暖的人时，会忍不住想要多靠近一点。而这和年龄毫无关系，往往是那些已经心智足够成熟的人，才能散发出这样的气场，让你觉得安全，温暖，甚至脑海中会出现微风不燥，一切刚好的美好画面。
遇到释放负能量的人会让我们分分钟想要逃离，遇到气场干净温暖的人却让我想多停留一会儿。前者充满了压抑和成人世界里不得不保持礼貌的隐忍，后者却是情绪的自由流动，精神的自由和灵魂深处的欢快愉悦，会让彼此的面部表情，不由自主地放松起来。
成年人的世界里要学会管理自己的情绪，每天繁琐的生活里有许多问题或矛盾，关键看你自如何去化解，而且这样的矛盾在每个人固有的认知里面，是无法解决的。生活里出现这样的矛盾必不一定全是自己的过错，遇到不公平不合理的情况，学会坦然接受。
清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打赢这场官司。
张英阅信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人接信后，主动让出三尺宅基地。邻居见了，也主动相让，最后这里成了六尺巷，这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
人与人之间，多一份理解就会少一些误会；
心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。
叶莉也并非不良善和素质低下之人，相反做事稳妥而慎重，有思想而且有素质。也许正是因为思想高度和常人不同，所以接受度也差了些，少了难得糊涂的智慧，多了些较真。生活里矛盾多了，自然会影响责任与分工，于是没有爱好，没有私人空间。
工作之外就是家里家外的琐事缠身，偏偏又是一个责任心极强的人，万般都尽了全力去重视，唯独忽视了自己。心里有太多结解不开的人，自然很难有幸福的面容。“面有心生”就是这个道理。
好朋友佟琳就是那种温暖的人，她有自己的爱好，摄影，做饭，读书旅行……都一样生活在俗世的人间烟火里，一样有工作的压力、人情的冷暖、家里家外的琐事要面对，谁也没比谁幸运半分。
尤其现在，面对单位竞聘上岗的高压之下，依然有自己的独立的生活空间，从未忘记保留自己的小爱好。趁着周末，她沉浸在捕捉古老建筑下光与影的角度如何拍摄得更美，感受自然的一草一木，一花一影，她把所有能拍摄到的看见的美并用自己的镜头把它记录下来。
那一刻的内心，我相信是富足而安静的。因为精神世界被充分滋养，在他们的脸上，你很少会看到关于对生活的愤懑和不满，多数的时候平静而温和，让人久处不累。
