对症下药之焦虑症/认知

前言:

曾经很多人在网上,说到很多因焦虑而引发的话题,不管是营销手段也好,我看到的是多数都以心灵鸡汤收尾,亦或是铁证般的事实,

 那就是你强大起来,就可以解决你畏惧的麻烦。我说到这,这样的答案,肯定是一个焦虑症或者一个没脑子的人说的,

这样只会引起读者更多的恐慌,还能做什么

 

图片发自简书App

这一切的根源,就是因为焦虑的人,很多因为失败的人,没办法去勇敢的承受自己的错误,只会怀疑自己的能力不够强,这时侯,需要一个人的鼓励,

这时候一个简单的心灵鸡汤,确实很管用,然后,这一天开心啦,明天一定会更好,等到了明天,遇到同样的错误,自己便油再次怀疑自己的能力,这时候,可能还会相信鸡汤,因为,你需要这时候解决自己的通过,一看就是一个没有远见只顾现在的弱者

不好意思,可能我的话太过伤人,但是,下面的还有很多,让你怀疑人生也有可能,

能看下去的不一定有,我只想写给那些敢于直面自己惨淡的人生的人看,因为他们看了,多数会认识到一些问题,会变得更好,一些人接受不了的,心灵鸡汤也许更适合你

 其实,等你走的弯路多啦,你才会明白,你自己真正想要的!现在着急的人,是因为他没有自己的一套安排和计划,这样的人是最可悲的,可能从小到大,我们的父母这么教导过我们,事业心太重,金钱太重的人,那书就白读啦,书中告诉你,应该以赚钱为重,义为轻吗?自身焦虑的人,要我说,

是能力远远低于欲望的人,因为,你想要的太多,当你得不到,定会焦虑

2.焦虑的问题已经找到,那么如何下药


 欲望过于太大,难免会累,但别忘了,这是我们想要的,绝不能放弃,但在我们追求自己欲望也就是梦想的时候,一定必须的清楚的明白,

什么才是自己真正想要的

很多人看了黑客电影后,都会想像主人公那样,变成超级英雄!

 然后,那开始这方面的行动,这个过是很累的,一些人坚持不了,会放弃,一些固执的,不断的去尝试,有成功的就有失败的,只要我们做过了,我们就不要后悔,因为,这段时间值

 只有那些让你失败了,也不轻易放弃的,才是你真正想要的,因为,你的确想要它,

 所以,在怀疑自己的时候,一定要想清楚,这段时间自己没有放弃的理由!

  能力不够的朋友,我只能说两个字,

努力

你长大会明白一个道理,你会多少本事,完全是自己付出的多少有关,你想看书一个月,和人家看书考上清华的比,你会觉得命运的不公平吗?

 所以说,没必要去焦虑,拿我父亲的话说,不要拿自己和那些赚大钱的比,一是钱不是万能的,二是没资格和人家比!

   那些赚钱的人,吃的苦跑的路,远远你都想不到!等你什么时候走过来,成为一个经历过的人,你才会明白!

夏木-也许有一天你会过的更好,但请记住那些让你过得更好的人,因为,你从改变的那一刻,就已经离不开她啦!

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