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【打卡人】陆敏

【打卡始于】2023年5月13日

【日精进打卡第33天】2023年6月14日

【今日读书】

书名：《班级管理难题35问》

第19问：学生失恋，情绪崩溃怎么办？

【主编】：李迪

【用时】30分钟

【读书书摘】和【读书反思】

书本案例：李老师:

我班(职专一年级)有个男生失恋了，昨晚我才知道，他坐在寝室地上喝啤酒大哭!闹到很晚，今天没来上课。我去看过他了，从寝管阿姨和同学那了解了情况，没说啥，让他好好休息。我不知道怎么办，现在他在敏感期，跟家长说怕刺激他，不说又怕出事! 他最近就是迟到或者不集合，我以为是玩手机玩太迟了，今天才知道这个事他好像是初恋，听说和二年级的一个女生在谈恋爱，这次失恋伤得很重，听说昨晚哭得撕心裂肺的!还坐在地上不睡觉·....·我该怎么办?请李老师指点!

秦老师

我在课间看了这个微信留言，忽然感觉内心变得很软很软，似乎有一丝疼痛从心尖上开始，迅速蔓延到了全身一一我似乎是太敏感了哦!但对于一个班主任而言，也许不是坏事，有利于我们感同身受地与学生产生共鸣我们还是不要自以为是地说他们年纪小，不懂得爱吧!我敬重孩子这纯真的感情。他们的爱情比很多成年人要圣洁得多。

任何真毕的感情部是值得我们去尊重、呵护的，这个甚至不分年龄和性别。

所以，看到秦老师说，她和寝室管理的阿姨都没有说什么，我松了一口气.

当我们不知道该怎么做的时候，什么都不做，可能是最好的选择。

如上一篇文章所说，对于爱情教育，我一直坚持“面上教育要主动，个案指导要被动”

面上教育，就是可以在班级平稳时期，没有什么早恋事情发生的时候，通过开班会、讲座、答疑等方式，对学生进行爱情观教育，让学生知道什么是不良早恋( 首先看双方是否自愿，其次看早恋是否具有私密性。很多学生早恋当众卿卿我我、打情骂俏，影响极坏，属于不良早恋;第三看早恋的性欲色彩,很多孩子早恋，仅仅是内心的喜欢，学习上还相互帮助，这属于良性早恋 ,什么是早恋的出格行为( 当众表白爱情、拥抱接吻、打情骂俏等 )。当班主任平时对学生就有了这样的引导，孩子一且被拒绝，也就明白此事强求不得，否则就沦为了“不良早恋”。

在秦老师谈到的这个问题中，这个男生已经失恋，并且情绪失控，就需要个案指导了。不过，我们的个案指导一定不要过分主动，甚至不用过分去了解孩子失恋的细节，因为失恋事实就在这里摆放着，感情上的事，不能、也不应该去追究谁对谁错。对于爱情，对于失恋，这是孩子必修的功课。在他的人生之路上，我们只是一个啦啦队的角色，所能做的就是呼喊“加油”。那漫长的人生道路，还得学生自己去跑。

面对挫折，每一个孩子的承受能力都是不一样的。这个失恋孩子如今情绪崩溃，我们需要做的有以下几点:

一、不询问，只陪伴

孩子痛苦的原因大家都已经知道，就不要再分析、开导、询问了。我们能做的，只有陪伴。

对此我有切身体会。

几年前某一天，我因为工作中的挫折以及身体的原因，心情不佳，忍不住在00 空间吐槽。其实我也只是宜泄罢了，写完后，就没有在意。但是，没过-会儿，一个多年没有联系的朋友在 QQ 里跟我私聊:“放松心情哦!我给你发一段好听的音乐，你听听，平复一下.....·我在这里陪着你·.....”

他没有问我为什么，也没有跟我讲一大堆道理，但是，我就是感觉好温暖现在这个孩子需要的，可能就是一个信任的朋友、老师、亲人去陪伴他面对悲伤。这个承担安慰的人，必须有较强的同理心，能够和孩子连接一一不仅仅是心灵的连接，还有身体的连接。在孩子实在难受的时候，在孩子哭得很厉害的时候，有一些肢体接触是很必要的。比如拥抱，就可以给人带来安全感.可以让他分泌多巴胺，使孩子能安全放心地宣泄( 只限于同性师生 )。

当我们主动去拥抱哭泣的孩子的时候，他们往往会更紧地拥抱我们。

就我自己而言，我是不拒绝拥抱学生的。

近来，我常在班主任培训的讲座中谈到拥抱的重要性，台下老师 99% 都说自从生过孩子后，就没有和爱人拥抱的习惯了。这时我会走下讲台，请一个三四十岁的女教师站起来，主动去拥抱她，并真诚地说:“亲爱的，我爱你!”有的女教师会当场哽咽着回应:“老师，我也爱你。”放下手，这个女教师就已经热泪盈眶了一-其实我们是第一次见面。

大人尚且需要这样的拥抱，何况正在悲伤的孩子?

好吧!我知道您可能想说，他是男生，而我是一个女教师啊!

我不赞成大学刚毕业的年轻女教师，去拥抱学生。但是，轻轻地拍拍孩子的手，或者肩膀，是很有效果的。或者，班主任可以请孩子的爸爸妈妈去拥抱自己的孩子。

这件事，我个人认为还是要告诉家长，并且指导家长用正确的态度对待孩子。

二、发动男生的好友表达关怀

999感冒灵冲剂曾经推出一个暖心视频，名字叫《总有人在偷偷爱着你》却领中一个姑娘孤单单坐在阳台上，在网上发出问题:“手上的动脉在哪里?越具体越好。”

马上有网友回复:“小可爱，你的动脉被我藏起来了，你笑一下，我就给你看。”

“傻瓜，比动脉好玩的事情多着呢!你是不是不开心了，我煮碗粥给你吃吧!我煮的粥可好吃了......”

这些网友们可能不知道，自己的一句“抱抱”，一句“小傻瓜”，就能挽救一个鲜活的生命，让这个暗淡无光的夜晚变得璀璨。

所以，我们要告诉自己班的学生: 既不能指责男生的前女友，也不可轻看失恋男生现在的崩溃，而要怀一颗柔软的心，去温暖自己的同学-暖男和暖女，就是这样培养的。这是引导学生充满善意地对待他人最好的契机，让学生明白:“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在我们遇到委屈、埋怨、苦闷、不开心的时候，来自身边人的安慰多么重要

三、尝试倾听，多关注情绪，少谈论事情

除了陪伴、让学生在网上给予他支持和理解，老师还可以指导着他的亲友学会倾听。在倾听的时候，注意要有适度的反应，但是我们不能轻易回答“是”如果我们说“是”，他会更加委屈，更加怨恨女生;同时也不能说“不是”，如果我们说“不是”，他会感觉自己不被理解。我们只要很认真、很专注地听不停地点头，嘴里嗯嗯啊啊地答复，必要的时候重复一下他的话等。总之，让学生知道我们理解他的感受，但可能不赞成他的观点，就足够了。

我们要明白，安慰的重点，不是事件本身，而是事件引发的情绪。所关注情绪，而不要谈论事情。

在倾听时，要注意以下三方面:

1.批

批判主要来自父母或朋友，比如:“别人失恋都没事，你的反应怎么就么大?”“你能不能有点出息!”

这个孩子感情受挫本来就很难过，这句话相当于变相指责学生不够坚强认为他不应该伤心。这不仅伤害了他的自尊心，打击了他的自信心，更削减他的倾诉欲。

压抑的结果，可能导致更大的心理问题。

想一下，如果我们在外面受了委屈，比如没有评上优秀教师，本来心里就难受，你的亲人还说:“人家都能评上，为什么你没有评上? 肯定是你人缘不好......”

我们会怎么想?

在我回复您这封信的时候，我办公室的一位同事，说她的姐姐失恋后，痛哭流涕，她的妈妈说:“哭什么哭?有什么好哭的?”姐姐哭着回答:“我难受我哭都不行吗?”

是啊!孩子难受，哭都不行吗? 我们不给他们贴标签，而是真诚地关怀他们，陪伴他们，不可以吗?

2.说教

说教主要来自教师或同学。比如:“你就应该怎样怎样......'

其实，这时候，学生更想要的是对方和自己统一战线，保持情绪一致，而不是站着说话不腰疼。想一下，如果是我们在单位里遇到了烦恼，回到家跟爱人谈起，爱人马上打断，说:“你应该如何如何”，我们会有什么感觉?

恐怕一场家庭战争的爆发是难免的。

3.苦难对比

“人家谁谁谁，比你更悲惨。”“人家都失恋十次了，你这不才失恋一次吗....” 这种看似安慰的话，其实在一定程度上剥夺了学生宣泄的权利和欲望是更重度的伤害。

比如，我在第一次担任班主任的时候，曾经在疲惫时叹息:“真的好累啊!”我的一个同事马上说:“你累? 你会有我累吗? 我的孩子不到一岁，跨上又是吃奶又是换尿布，你还能有我累?”

我当时直接什么话都不想说: 我当班主任的累，和她带女儿的累，是一个范畴的吗? 她的累，和我的累，有矛盾吗?

这样“比惨”的安慰，还是不要也罢!

四、用写信的方式，适当地给出建议或者表达自己的支持

这个学生在感情上遇到很大的挫折，我建议老师给他写信，给到足够的安慰和理解，绝不强迫孩子去做什么。

如果以上这些都没有效果，如果我们实在无能为力，可以告诉这个男生.“看到你这么难过，我也很难过。我不是特别会安慰人，但是我会一直陪着你无论你什么时候需要我，我都在......”

这样，虽然我们没有给他实质性的帮助，但是情感上已经很大程度上让对方得到了满足。

我的理解：我看到这篇文章的时候想起来带的第一届学生，王艺博，当时我们的年龄差距特别小，我带他们就像对自己的亲弟弟一样，所以有啥事儿，学生也乐意和我说，一天，他说，老师，我好像喜欢上一个女生了，我说，那女生知道吗，他说不知道，然后还说暗恋太耽误学习了，我说，那你去表白啊，小心碰一鼻子灰，结果他还真去表白了，又过了一段时间，他告诉我，暗恋耽误学习，这表白完之后也耽误学习，我就告诉他，有一本书，叫，女人为什么会生气，你永远搞不懂，猜不透女生为什么生气，我说你俩可以定一个目标，并一起奋斗，一起考大学，现在两个人快订婚了。