上周五，和老公大吵了一架，起因是看到朋友圈发的聚餐照片，看到他跟朋友在一起吃饭。他却没有告诉我，而我还在家里没吃饭等他。
我想也没想，一连几条语音过去，大意是你怎么不提前跟我说，我以前都是怎么怎么样做得，你这么做就是心里没我。言语激烈，态度极差，连我都不忍回放。我一心认为是他的错，我受了很大委屈，脑子里都是一会他跟我解释我怎么回怼。
20分钟后他回来了，张嘴第一句话就是说“你冷静点了吗”我一听炸了，例数过去我对他的好，质问他为什么这么做。等我唠唠叨叨结束了之后，他叹了口气说：“昨天不是说想吃这家的菜吗？我特意去打包的，恰巧遇到几个朋友在那边吃饭就去打了个招呼”。经他一说我才看见他手上拎着的食盒，想到从那边饭店过来最快也要40分钟左右，我骂他的时候他就已经在路上了。
憋了一肚子话，突然一句也说不出来了。冲动是魔鬼，虽然老公知道我是个急脾气没有责怪我，却也因为我破坏了原本温馨的晚餐。
脾气急躁的人简单地说就是沉不住气。无论是好事还是坏事第一反应永远是急，好事急着分享，坏事急着抱怨。所以经常出现一种尴尬：好事没发生所以很失望，你以为的坏事也没发生，白白生气一场。
我们应该保持平常心，稳定自己的情绪，虽不能做到泰山崩于前而色不变，也要努力做到内心沉着不被外界所左右。
席慕容说：“挫折会来，也会过去，热泪会流，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。”生命最有趣的部分，往往正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。虽然你无法决定事情的走向，但是你能调整你看世界的角度。余生很长，莫要着急。
