336次，观察员
今天做观察员，学习外化，领略了咨询师老师和观察员老师的不一样的风采，咨询师老师娴熟的外化水平，观察袁老师的超强的观察能力和纵观全局的思维，都让我受益匪浅。外化对于我来说是一个全新的知识，希望能在不断的观摩学习中，使自己有所提高，有所领悟。
337次，观察员
今天的咨询师稳稳的、紧紧的贴着来访者，陪伴着来访者，让其尽情的倾诉，当情绪出来的时候，来访者冷静下来，进行了梳理，发现了原来自己是有成功经验的，知道了自己真正想要的是什么？自己已经在为想要的事情去做了一些努力，而且这些努力现在已经显示出功效了。关于目标的探讨，目标要正向，所欲，具体，可行，来访者来的时候说的目标不一定是她真正所需的，咨询师具有敏锐的知觉，恰当的捕捉到来访者叙述中的关键点，经过不断澄清，发现了正是来访者所欲的目标。看来咨询师的稳稳的紧紧的贴着来访者走是必要的，有效的。有效继续无效改变。
338次，咨询师
今天做的咨询是边讨论边咨询，我在试图用陪伴尊重共情来陪伴来访者，通过不断地澄清探讨目标，花了不少的时间，最终和来访者能够同频共振，假设问句和奇迹问句、评量问句的使用，能够感受到来访者老师心里轻松了很多，释然了很多，对于我而言也是发自内心的喜悦，有一种赠人玫瑰，手留余香的感觉！
