人首先爱自己，才有能力去爱别人
因为真正的去爱别人并不是一件很容易做到的事情，它不是一种“自以为十分钟爱”的表现。真正的爱别人一定是建立在真正的爱自己的基础上的。
我认为，真正的爱别人是存在的。当自我充盈，自己足够爱自己的时候，一个人是可以并且有能力再去爱其他人，这份充盈的爱，不是虚假，可以不计较得失，不需要以此作为完善自己或者改善自己心情情绪的方式。
之所以这种情况很少见，是因为我们很多人，连真正爱自己都做不到，那就更不要提真正的爱别人了。很多人是因为不爱自己，所以借着“爱”的名义对别人好，希望对方爱自己，以此来弥补自己对自己爱的缺失。通过爱别人来爱自己的现象很常见，比如“我都已经对你这么好了，你为什么不知道珍惜”，“他再也找不出像我这样对他好的人了”，“我为这个家/你牺牲了这个那个，你就不能多体谅下我吗/就不能也让步一下吗？”等等，就是典型的例子。他们非常希望通过自己的奉献，获得对方的珍惜，以此来让对方对自己更好。即使不少人会说自己的付出是不计回报的，但是当对方真的辜负自己的付出时，他们真的可以不怨恨，不后悔？如果一开始他们就知道自己的付出是没有回报的，他们还会这样付出吗？我相信这世界上有可以回答YES的人，只不过他们太少太少了。更多的人，是借着“爱”的名义索取“爱”的。
为什么要这么做？因为爱自己并不是一件容易的事情，所以需要别人来爱自己来建立自己的自信自尊自我认同，建立自己对自己的判断和价值。这也是为什么当一段感情结束的时候，很多人要死要活，并不仅仅是因为失去这个人，还因为也同时失去了对自我的认同。
为什么爱自己不容易？听起来爱自己好像并不是很难的事情。很多人爱自己的方式都让其他人厌恶了。我觉得这是因为混淆了“自爱”和“自恋”。
爱自己是一个艰难的过程。如果你是一个旁人，会爱这样的自己吗？很多人喜欢外表漂亮，身材健美，气质非凡，意志坚定，开朗乐观，明辨是非，学识丰富，见识独特，有责任有担当有理想有抱负有眼界有能力，既能照顾好自己，还能去关爱别人，举手投足都流露迷人的气息的人。你也喜欢这样的人吗？但你自己是这样的人吗？真正爱自己，就意味着我们要经过各种努力和磨难，成为自己爱的人的模样。而自己外表猥琐，性格扭曲，见识狭隘，推卸责任，还不思进取的样子，是你会发自内心爱的样子吗？有些人是后者的样子，却还自己觉得爱自己，那不过是自我欺骗，是“自恋”，而不是“自爱”。再怎么骗得了别人，也没法在内心深处骗得了自己，所以对自己的爱一定是不满足的。那么他就有可能通过各种方式获得别人的认同，来弥补自己对自己的爱。这种情况的爱，必然是题主所困惑的，因为他的本质还是通过爱别人这种形式，来达到爱自己的目的。因为改变自己或是真心认同自己太麻烦了，太辛苦了，所以还是找个人去付出，让对方爱自己，这样就省却了自我修行的考验，还能收获爱了。
而一个真正爱自己足够的人，他不会祈求爱，他的爱是充盈的，有足够的能力完善自己，还能去付出而不计回报给别人。只不过我们太多的芸芸众生，终其一生都只是平凡的寻爱人，终其一生都达不到这样的境界，也就会觉得这样的感情和这样的人是虚无缥缈的，或者干脆就否定这种可能性，而为自己的弱小证明其合理性。
P.S. 我自己并不认为一个人为别人付出而希望能有回报的行为是低下的。这也是他们完善自己的方式，只要没过分绑架别人。因为我们都不完美。
来源知乎：杨雨威
关注公众号：【余来】
与我一同成长
