【晨读感想】
很多人就像我……处于什么事都浑浑噩噩,忙的时候手忙脚乱,闲的时候无所事事,刷着手机葛优躺着,整个人一直处于很迷茫很烦躁很不安的状态,其实并不是我们没用,而是我们缺少有效的管理方法,重新管理自己,不妨试试一分钟管理法。
001:一分钟目标
只有知道目标是什么,我们的努力才会有方向,才会有不断前进,不断接近目标的趣味感。首先设定目标:将目标写在一页纸上,用简单的语言表述,明确验收标准和完成期限,在写这些东西的时候切记要简洁明了,读完目标相关内容,大约只需一分钟时间。
任务期初,确定目标,以结果为导向,随时审视自己的表现和目标完成度,在偏离目标时及时调整,不用的等待任务安排和批评,保持努力的方向,时不时停下来自我检查,纠正偏差,更快更高效的达成目标。
002:一分钟称赞
一分钟称赞就是通过发现别人做对的事,来帮助他们充分发挥潜力,也许开始的时候只是做对,但在称赞的引导下,他们会做的越来越完美,具体可分为3步:
1.前半分钟
及时称赞别人,说出他们做对的地方,以及带给大家的帮助和正面影响。
2.停顿一会儿
停顿一会儿,沉默几秒,让对方感受和回味因做对事情的称赞所带来喜悦。
3.后半分钟
鼓励他们继续这么做,明确表达出对他们的信心和大力支持。
同样的方法也适用于自己,经常给予自己肯定,保持良好的心态,能让我们经理充沛,效率倍增。
003:一分钟更正
假如工作中出了差错,只盲目称赞不更正于事无补,也不能盲目惩罚,而是客观支出错误,让工作恢复正常,一分钟更正也分为3步:
1.前半分钟
错误发生后立刻进行更正,确认事实,具体分析错误点,并且告诉事情所带来的的影响;
2.停顿一会儿
沉默几秒,让对方审视错误,并有缓冲的机会,更好的接受自己的错误。
3.后半分钟
告诉对方,他们的实际能力比这次表现出来的更强,你对他们仍然有信心。
最重要的是要把一个人的行为和他本人的价值分开,先支出错误,再肯定价值,以尊重为前提进行更正。
一分钟管理法,先明确目标,然后在准确无误的完成事情时建立走向成功的信息,然后一分钟更正,修正错误,找到最佳状态,创造出更大的成果。
【今日话题】
说一说到目前为止,对你影响最大的一次认可或者鼓励吧。
拿到了不错的大学的通知书,让我认识到其实我全力以赴的努力没有白费,更没有付之东流。