1:自己需求点：
a：什么标题能解决你当下最迫切需要的。b：带着问题去听；超：如果你是作者你会怎么讲 ，你的逻辑框架是什么，记住少就是多，大家需要的不是长篇大论，而是你是否能否把一个点讲透，听者是否可以拿来主义，写写画画，第二天就拿来用。（时间的价值等量化）
d：内在驱动力，自己有想法，才能有心动力去策划接下来的方案与步骤以及落地执行力，口有口号，不落地，那是癞蛤蟆想吃天鹅肉，唯有敬天爱人，先付出，尽力爱，才有更好的转变。
习者录魏鸿超: @我来学而时习之 说的对，
1)确实没有做好听的准备，从带着问题，到反求诸己……
2)去除冗余，单点写透，分析透，这个执行的也不到位。并且没有做到让第二天工作用上的目标
3)口号，形式主义有些问题
