大家早上好，我给大家分享一下我最近践行的感受和收获。
在1.0的践行中，我从最开始的抗拒，慢慢到后来一点一点的适应。践行了大概有40多天，现在我基本上能踏踏实实的做坐下来做事情。每天早晨先打卡，然后再把阅读笔记输出出来。我认为这一项是我最不想做的，我以我放在了早晨大脑最清醒的时刻。现在基本上，天天都能做到先把这个做完。然后再做其他的感觉很轻松。心情也好了很多。
这样晚上也可以留出更多的时间陪孩子玩游戏。家庭感觉也更和谐了。在遇到教育孩子等方面，出现棘手的问题时，也没那么焦虑了。
当然也有许多美中不足的地方，比如现在天气越来越冷了。有时想赶快离开床，起来做运动。但是一时还是无法克制自己的懒惰思想。不过我会自己努力克服的。只有我接受了自己的不完美，才能够在脚踏实地的践行中慢慢的进步。每天进步一点点，只要努力坚持，便会有意想不到的收获。我们一起努力加油吧！
我的发言完毕，谢谢大家。
