这篇日记中的大部分内容写于2020年6月。当时，我遇到了一些生活中的挫折，为了改善现状，我试图通过写日记的方式来抒解不安、焦虑等情绪。于是就有了这一系列的文章。

以下是26岁的我写给自己的话：

成长，究竟意味着什么呢？我们每个人都渴望成长，渴望进步，有时，我们会十分渴望得到他人的认可，渴望从他人身上获取温暖与快乐甚至信心。后来，当我回过头来再想“成长”二字，才发现，成长意味着我们开始从向外界索取转向从我们自身内部获得我们想要的东西的那个时刻。

成长是一场与自己和解的过程。2020年的这个夏天，我用“我发现……”这个句式把自己的心里话通过文字表达出来，才知道成长二字早已在我的心中打下了深深的烙印。

若干年后，我希望到时的自己仍然会有新的发现。因为，人无时无刻，都应该保持一种成长的姿态，而不是一成不变。

“我发现——”

我发现，比起闲着、无所事事，我更喜欢有事做的忙碌状态，哪怕在假期期间仍要工作也没关系。实际上，我并不排斥假期还保持适度工作的状态。

我发现，闲着的时候会让人在不经意中“放大痛苦”，因为想做的事情而忙碌则会让人沉浸其中，还能让我们收获成就感、愉悦的体验，甚至还会收获“心流”。

我发现，我热爱文字，热爱写作。但是，我却开始对为他人写作感到厌倦，我越来越希望自己的创作会成为对更多人来说更加有意义、有价值的内容，而不仅仅只是企业的宣传稿。

我发现，我每天“只能”睡7.5个小时，再加0.5-1小时的午觉，总计不超过8-8.5小时。哪怕我一整天都闲着，我也不喜欢花再多的时间睡觉，到那时，哪怕只是躺着装睡，也让我感觉十分难受。

我发现，长大以后，越来越多的心事只能跟亲近的人说，比如，母亲、爱人、寥寥几位好友。倘若我向其他的人说出心事，那种感觉就像话刚刚说出口，却恨不得马上把它“吞”回去一样。

少向他人打开心扉，是对自己的一种保护；不经大脑思考以后的口不择言，容易产生“饥不择食”狂吃一顿以后对自己深深的懊恼情绪，反而影响正常的朋友关系。原来，人与人之间，早已产生了一道又一道巨大的无法翻越的鸿沟。每个人的真实，只对自己和少数人可见。

我发现，我仍然喜欢倾诉，但只会对特定的人诉说。对不熟悉的人，倾诉太多反而没因此获得足够的信任，我会因为由此产生的低落感而收回对他们的信赖。向他人倾诉，存在一定的成本和风险。

我发现，我仍然喜欢在一些大事上了解他人的想法，甚至听取他人的建议。但在我主意已定的时候，除了我自己，没有人能动摇或改变我的想法。

我发现，我仍然在很多时候渴望着来自他人的赞美和认同。和以前不同的是，现在的我却不会以此作为评判他人和对某事直接下结论的依据。

我发现，当自己在某件事上体现强硬的立场且想法十分坚决时，这件事做成的可能性反而更大。起初反对我做这件事的人，会因为我的强势和“不好沟通”，反而更愿意配合我获得想要的那个结果。

我发现，人确实是喜欢捡软柿子捏的。

我发现，当自己变得越来越独立时，与父母的争吵甚至对他们的言论表达不服的时刻，会比过去多很多。过去，或许是我因为年纪小不敢正面与他们对抗，不得不成为被说服的那个人；现在，我开始学着捍卫自己的权利，倒不是说事事都要说服父母，只是在必要的时候坚持己见、为自己的决定负责罢了。

我发现，原来为了自己的一些想法，我会表现得十分坚持甚至不可动摇，哪怕被评价为“固执”、“倔强”和“不听劝”。

最重要的发现是，我长大了。

“长大了以后——”

长大以后，我有了选择自己伴侣的自由，这种自由体现在自我意识和强烈的个人意愿，与此同时，我也有了“提分手”、“考虑甚至提出结婚”、“偶尔向对方索要红包”的权利。我，不再被动，更不会因为不好意思说而将重要的话埋在心里。你不说，没人知道你想的是什么。

长大以后，我开始有意识地保护自己的利益，一些事情不予他人说，让秘密藏在自己的心底，不让别人知晓。

长大以后，我有了做某事、不做某事的自由。虽然偶尔还会陷入纠结和烦恼的状态，但是，最终的结果总是我自己主动争取得来的。

长大以后，我比以前的自己更有耐心、更有信心了。对待未知的将来，我不再惧怕，因为我知道我有能力守护自己的未来，守护家人，守护我爱的人。

长大以后，我比以前更认同“保护自己的利益”这句话，不再过度地“为了使他人满意”而去做自己不愿意做的事。现在的我知道自己想要什么，知道自己能要什么，知道随时随地都要尽可能地给自己添加一道保障。

长大以后，我听懂了很多情歌，听出了一些伤痛（比如《父亲》），也学会了在一个人的深夜，慢慢地抚平自己内心的伤痛。刚开始时，伤痛带来的负面感受很强烈，我甚至屡次想要压抑这股悲伤。慢慢地，我开始学会与伤痛共处，在恰当的环境释放自己的情绪，会让自己好受很多。

长大以后，我发现自己更愿意走出去，走向未知，探索更大的世界，让自己从忙碌中脱身，活出自己，而不是活在别人的眼光里。

长大以后，我更愿意和年长的人沟通、交流。在菲律宾参加英语游学课程的时候，有一位68岁的教师告诉我：请你一定要“分析你自己/Analyze yourself”，请你一定要去做内心深处最想要做的事，请你明白，发生在你身上的每一件事都能让你变得更强大。另一位老师Mr.Kenth也让我记住了他的话：“We only live once”（每个人只能活一次）。

在未知面前，请不要害怕接下来即将发生的事；在人生面前，不要惧怕失去任何现在你能想象和拥有的财富、自由，如果不踏出你想要迈出的那一步，我们永远不知道自己的潜力有多大。

我想，在0岁-26岁的这一阶段，经历、见识、成长环境、外部环境等等的不断变化，多次改变了我对世界、个人追求以及个人需要的看法，它们赋予了我如今稳定的价值观、人生观和世界观，让我更有勇气拥抱未知，让我更有动力探索自己的未来和未知的世界，让我更有信心坚定自己的选择。

它让我相信，长大，就是让自己永远比已经逝去的某一天做得更好。这不就是成长的意义吗？