特别想提笔，写写关于接纳。
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由于最近有点累，又来例假，昨天一天的学习中就很头疼，而且一天都在疼。没办法，吃了两颗药，中午还是不舒服，又不舍得落下学习，又吃了两颗药，在这个过程中我内心其实是有怨的。“怎么头疼了？唉！还得吃药，真烦！”当这样的声音出来以后，我是紧张的，不仅头疼没有缓解，还让自己不停的关注到头疼。
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而今天早上起来，还是有一点不舒服，我开始和自己对话。“嗨！亲爱的艳琴，你今天又有一点头疼，没关系，头痛来了就拥抱它好了，和它相处一阵吧。”让我惊讶的是大概六七分钟后头痛没了。我觉察自己，因为我接纳自己，接纳了就允许并且拥抱它。那个时候心情没有一点紧张，反而很平和，原来接纳有这么强的力量。
听着同修发的歌曲，《放手也是一种幸福》，我莫名流泪了，有时候不认输，不放过自己，否认自己的负面情绪，好累……而放手，放下，去接纳自己，去拥抱自己，奇迹就在那一瞬间。
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当选择追求光明的时候，就必须拥抱黑暗生活中，真正的接纳自己，我有好的地方也有不好的地方，我全部接受！这就是我，我完完全全的接纳我自己。只有这样才能够坦荡从容，才能够知足常乐，接纳不完美的自己，奇迹就会产生……
