文/祺茗
欲望
是个破旧的水龙头
要么滴水不出
要么倾泻而下
既然开始了,它就不会轻易停止。
祺茗我在减肥,这种情感体会的最为深刻。减肥,需要长期控制饮食,睡眠,锻炼。
前一个月其实对祺茗来说是超级轻松的。每天循规蹈矩的坚持日程表,饮食表。
但一个月后,诱惑出现了,欲望也不可避免的出现了。祺茗去了朋友家。
吃了一个假期未曾吃的雪糕、巧克力、酥饼、糖、麻花、花生酥糖。
不得不说太爽了,造成的最严重后果其实不是体重短暂上升,而是血糖上升,导致之后几日进食欲望上升。
可见,欲望这种东西,如果一直克制的话可以克制的很好,但是如果一但出现反差峰值,就会不可挽回。
还有锻炼,最近脚崴了。休息一天没跑步后,整个人懒的不得了,开始走路从走5圈到两圈。
惰性和不好的欲望就是会让人离目标越来越远。控制控制~~
明天先不吃很多碳水,去外边多走走。
还有感情也应该是这样吧。我觉得我需要克制的付出,克制的爱她。