目标:下午2点~四点整理复习四级考试内容
结果:明天考得好
障碍:最近睡午觉时间控制不了 起来后精神不好
六点钟的韩语课 还有部分准备工作
计划:定闹钟 保持高质量睡眠
走去图书馆 在路上好好清醒一下
按照计划一步步来 按部就班 不要这里搞一下那里搞一下 有效率一点
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走去图书馆 在路上好好清醒一下
按照计划一步步来 按部就班 不要这里搞一下那里搞一下 有效率一点