儿子把周末作业拖到昨晚才做，下午又进行了大量体育运动，一坐下来就犯困。感赏儿子依然坚持不去睡觉把作业做完，虽然中途去睡了几次，但仍然坚持。感赏自己内心仍然能保持平静，陪他一起做作业，中途儿子几次要求拥抱，知道他需力量。我给他打气，给他加油，鼓励他坚持。我知道这次他知道自己知道怎样的做作业方式比较好，下次知道如何去做了。虽然他最后还是没有做完，我要求他今天晚上回来补上未做完的作业。23:30他做完90%的作业，冲到床上倒头就睡着了。
感赏自己在昨晚做作业过程给孩子的都是正面的能量，没有施加负面的影响。
感赏儿子今早能够克服疲劳，按时起床、自己洗漱，按时到校。
感赏儿子有时候在快到时间的时候能够保持平静的心，而我们却有时急得像热锅上的蚂蚁。
感赏自己在儿子某些事情上能够给儿子建议，但是不帮他做决定，我和他说，你自己的事情我只是给你建议，你自己决定是否采纳我的建议。
感赏自己周一能够按时到达单位，开始赞新的一周。
感赏自己今天心情不错，能量相对稳定，大有准备大干一场的气势。：）
