今天一直在忙工作,现在进去的是一个创造的过程,所以时间真的不够用。。。
计划讲的例子今天有点来不及了,因为讲起来有点复杂,今天马上要睡觉了,真好想起来一个东西。。。关于睡觉的《睡眠革命》
笔记呈上吧。。。正在练字中,见谅
最关键的就是,睡觉最好是睡90分钟的正数倍。。。
有点偷懒了,不过我会坚持。。。
今天一直在忙工作,现在进去的是一个创造的过程,所以时间真的不够用。。。
计划讲的例子今天有点来不及了,因为讲起来有点复杂,今天马上要睡觉了,真好想起来一个东西。。。关于睡觉的《睡眠革命》
笔记呈上吧。。。正在练字中,见谅
最关键的就是,睡觉最好是睡90分钟的正数倍。。。
有点偷懒了,不过我会坚持。。。