今日专注时间:两个番茄钟
少女薇のTips分享:
✍觉醒随时可能发生、甚至在读书、散步,或是在抚摸一只狗的时候都可能发生,这跟外在的情况无关,只和你内在的状态有关。这一切都起始并结束于一句美好的表达:“我爱你”
✍零极限基本原则:
①你无法知道当下发生的事
②你无法控制每件事
③你可以疗愈发生的一切
④你对自己体验的一切负有百分百的责任
⑤到达零极限的秘诀只是一句“我爱你”
⑥灵感比意图更重要
✍生命的目的就是要活出大我意识、因为神性完全依照自己的样貌——空和无限——创造了大我意识。生命所有的体验都是在表达重播的记忆和灵感。沮丧、思考、责难、贫穷、憎恶、怨恨和悲伤就像莎士比亚在他的一首十四行诗里写下的,是“过往遗憾的悲歌”。意识有个选择:要么不间断地清理、要让记忆不间断地重播。