早餐简单,胃不简单。
【已完成的清单】
✅ Day78:给自己的微信好友重新整理一遍,朋友圈太滥和散发负能量多的人是第一类排除的
✅ Day79:重新整理网盘和电脑文件,把无用的知识剔除掉,更精简的学习知识;罗列现有的知识技能,深化和串联
✅ Day81:刻意练习自己的情商——换位思考➕积极表扬,从身边的亲人、爱人开始沟通
✅ Day82:设定自己“每日冥想”并实践——早晨的10~30分钟,以及睡前做20分钟的深度冥想
【未完成的清单】
❎ Day80:记录自己的挫折,把它变成经验总结。比如最近的产检方面、生活中的小矛盾
❎ Day83:现阶段自己要做到的是坚持,对事情要有恒心,比如坚持阅读和输出、每日一图练习
【未完成的原因及反思】
Day80和Day83是现阶段在做,但也属于长期目标继续去实践的,可以改进为周总结和反思
【本周小成就和收获】
①完成每日一读,并输出读书笔记
②坚持#百练成触#梦想,完成每日一图打卡
③坚持简书日更
④各平台粉丝累积涨幅2位数
⑤观影2部,并完成电影手帐
⑥给1个小伙伴进行绘画方面的答疑