去年五月,在厚朴健康营学了10天中医入门。
临走时,班主任王星辰老师让同学代表们谈谈感想,基本都是对自己过往的反思以及对厚朴的喜欢,有的同学甚至都觉得厚朴像个世外桃源。只有我,表达了自己的不同感受:在厚朴,我看见了不完美的真实。
这种真实是从邬一兵老师的《中医思维》就开始的。
邬老师,中年妇女,花白头发,不烫不染,
笑着对我们说,
人,要接纳自己,首先要接纳自己的不完美。
白头发长就长吧,小时候在不懂医的父母折腾下,老是打针输液住院,学了中医后能落成现在这样,就不错了。
果然,带着这个不完美的视角看,
厚朴的老师没一个完美的。
(捂脸,卢老师,这里有个同学在砸场子。。。。。。)
教站桩的马勇老师,有一口参差不齐的大牙,也不正,还冲你咧着嘴笑,“同学们,不用纠结姿势,站就好。”;
教刮痧的王星辰老师,经常被卢老师调侃“胖子”来,“胖子”去,星辰老师就是瞥他一眼,也不辩驳,也不减肥。
该讲课讲课,该刮痧刮痧,就是不理他。
虽然当时他衬衣的扣子都已经摇摇欲坠,眼看就要阵亡啦;
(不知道王老师现在体重咋样,快乐胖儿)
女老师,吐槽就吐的轻一点儿,因为都是同学们的女神,各有特色吧。
胖乎乎的李岚曦老师,教我们经络,眼睛不大,嘴唇当时有点儿干的起皮,也不见她抹点儿唇油润润;
(脑补小剧场:
李老师:同学,你老盯着我嘴唇看,有没有认真听课啊?)
有“何仙姑”之称的何呢喃老师,精瘦型,小麦色皮肤,说不上白;
(脑补小剧场:
何老师:这位同学,你瞅我是黑是白那功夫,还不如多站会儿樁呢!)
教健康管理的李宁老师,虽然看不出实际年纪,仿佛时光忘记了她,不过细心的同学还是能发现老师鬓角有一两根白头发;
(天啊,我的视力是不是太好了,李宁老师会不会打我。。。。。。)
邬老师的话就像在我心湖投下一个石子:接纳自己的不完美。
从小到大,身高和体重都是我的硬伤。
不足1米6的小个子和150斤的体重,始终让我很介意。
为此,我穿高跟鞋,为了显得自己高一点儿,
虽然一扭一扭的像个肥小鸭,还爱崴脚,
每一双高跟鞋都是痛苦的回忆,无论多少钱买的;
我还穿紧身衣,为了显得自己瘦一点儿,
虽然紧紧箍着,并不舒服;
甚至还不穿艳色的衣服,穿黑的,深蓝的,
据说这样显得瘦点儿,
虽然穿上去很像大妈。
去找工作,被要求减肥,化妆,穿高跟鞋。
人家招聘方也没错,你要做人家的员工,代表公司的形象。
而我,不喜欢化妆,也穿不了高跟鞋,坡跟都不行。
减肥更是无力运动跑步,走路多了甲沟炎,脚指甲嵌到肉里化脓;
节食也不行,一顿不吃饱都饿的心慌;
什么拔罐减肥,针刺减肥,做完之后都浑身难受,感觉气更散了。
听了老师的话,做真实的自己,接纳自己的不完美。
胖就胖呗,猪坚强能从地震中活下来,全靠那一身膘呢。
不介意自己胖之后,该吃吃该睡睡,有时间站站桩。
一个月瘦了十五斤,一年下来瘦了十斤。
对,你没看错,那五斤反弹回去了。
(你说问啥,站桩站的食欲大增,吃上去的呗,虽然老师让我啥都少吃点儿,但是吃货的本能太强大啦)
穿不了高跟鞋就穿平底鞋,脚后跟着地,脚踏实地。
不爱化妆就不化呗,省下来时间站桩,由内而外的美容,还省钱呢。
现在穿衣服,宽松,喜欢的色彩搭配,平底鞋,素颜,起码自己舒服。
厚朴教了很多方法论,不过最吸引我的还是价值观,道的东西,指引我方向。
接纳自己的不完美,是个很好的开始,不是吗?