这两周，不明原因的发烧，全身骨骼肌肉疼，头疼，浑身乏力，什么都不想干。寒战-喝药-出汗-体温下降，四个小时一循环，几天的时间被折腾的烦躁不已。感觉自己一天天像是行尸走肉一般，没有激情，没有欲望，没有动力，只想躺着。那时看个喜剧都看不下去的，只觉恶心烦闷。
躺在床上，看着别人能开怀大笑，能正常吃饭，能蹦蹦跳跳，能大声说话，大喊大叫……我都感觉是那么幸福那么真实，曾经感觉是噪音的吵吵闹闹都觉羡慕不已。那一刻方觉这平时身处其中的烟火气离自己竟是如此遥远，远到自己踮起脚尖，怎么努力都够不着。
终于，即将烧了两周的时候，突然有十几个小时体温没有再升高，到了晚上也有了胃口吃饭了，身体的力量似乎也回来了，我又可以掌控这具躯壳了。这种失而复得的美妙感受让我兴奋不已，想要蹦蹦跳跳去感受这份力量，想要找人分享我此时此刻的兴奋，想要立刻马上去锻炼去宣泄……当我感受到身体不再虚弱无力时，一瞬间的思绪把我填的满满的，竟让我失眠了……
我们常把健康是福挂在嘴边，但看看凌晨还没有睡觉的有多少，看看每日锻炼的时长有多少，看看每日吃了多少快餐外卖，看看每日看了多久手机……你对健康的重视程度就可略知一二。
而这些我们总是有无数的理由来为自己开脱，我太忙了，我身不由己呀……其实身处快节奏的社会环境中，我们都有着太多的不得已和无奈，然而除去身上的责任和光环，除去外在的一切，唯有健康——自己的身体是实实在在属于自己的。我们生不带来，死不带走，我们赤条条而来，孤单单离开，没有人能代替分毫，哪怕是爱你如生命的人也不能。
我们生病时只有自己知道自己到底有多痛苦，多无奈。家人的照顾，朋友的关怀，可一定程度上缓解我们不适，但我们终究不能靠这些治愈身体。成年的我们背负着太多的压力，我们似乎已经病不起，请假扣的工资比发的还多，不请假带病上班工作也许只会雪上加霜。所以最好的办法还是从日常坚持，锻炼身体，关注自己的身体健康。
可以提高白天工作效率的就努力提高工作效率，不去熬夜；可以早起去做的就不熬夜去做；可以做饭的话就少订外卖吃快餐；可以锻炼的就不偷懒；可以少扣手机的就少刷会儿屏……
在这个快节奏的时代，我们要爱自己多一些，保证自己的健康，才能更好的去爱身边的人。而不是自私的抱着“我都是为了你”，“还不都是因为你”……我才这样的。爱自己，爱家人，从爱自己的身体健康开始吧。
