20201101 周日
*早起，本来是想听晨起冥想音乐的。结果，在喜马拉雅里搜索时，点开了萨提亚的诗的音频。
低沉舒缓的背景音乐，空灵的朗读声，灵性的诗句，一下子击中了我的心。
回放了好几遍，又到百度上专门搜了这两首小诗。
一大早，我，被这充满爱的诗，抚慰，滋养，与，教导着。
*《当我真的有爱时》
当我真的有爱时：
我会在你说话时凝视着你，
我试图理解你在说什么，
而不是在准备怎样回答。
我接纳你的感受，
听到你的想法，
看见你的灵魂。
当我真的有爱时：
我倾听并选择放下防卫，
我听见你了，
而且对于对与错不加评判。
当我没听懂时，
我还请你澄清我没有理解的地方。
当我真的有爱时：
我允许你深深地触动我，
即使我可能会因此而受伤。
我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，
以及什么能带给我喜悦。
我还跟你分享我在哪里失败了，
在哪里我觉得做的还不错。
当我真的有爱时，
我跟你一起放声大笑，
但有时我也会幽默地嘲弄你一番，
我会跟你谈心，
而不是对你训话。
当我真的有爱时：
我会尊重你的空间，
而不是强行挤入。
我会在你的界限周围徘徊，
或后退几步，
直到你感到舒服地让我进入为止。
我不会强迫你说出心中的秘密。
我等待，直到你自己选择暴露它们给我。
当我真的有爱时：
我将自己的人生剧本放在一边，
让演出告一段落。
无论好坏美丑，
我只做自己就是了。
我也愿意看到你的一切，
无论好与坏，
美丽还是丑陋。
*我和你的目标
爱你而不抓住你
欣赏你而不评判你
参与你而不侵犯你
邀请你而不要求你
离开你而不感到歉疚
评论你而不责备你
帮助你而不侮辱你
如果我也能从你那里得到相同的爱
我俩就会真诚的相会 丰润彼此
*我们真的都有爱，想要好好的去爱和被爱；
但我们也需要去学习如何才能真爱，去体会我们已然得到的，足够的深厚的爱。
