摘要：经常听到很多妈妈的真心话“我那天骂了他，真的很舍不得，可是不骂他真的不行啊！”亲子活动不仅是某个家长与孩子的任务，更应该是整个家庭与孩子之间坚定地互动。启智天下与您分享亲子活动中10个要记牢的要点！
教养到底是谁的责任？夫妻之间“共同的责任心”才是教养的核心。
市面上教导处理情绪的书籍和专家非常多，但是亲子互动导致家长“理智断线”的案例还是大大小小不断发生着，这是为什么呢？因为“爱之深，责之切”的古老明训在控制着家长的教养底线，亲子、夫妻之间都是“人际互动”的一环，情绪的产生在所难免，既然情绪是必然存在，那我们今天来聊聊如何让情绪深呼吸，提供10招EQ加油站的妙方，一起来练习和自己的内心对话吧！
1. 夫妻关系紧绷会影响家庭气氛，连带着亲子互动也会受影响，所以当“大人关系”失衡时，切记不要拿孩子出气。
2.双薪家庭中两性扮演的角色都有职场的压力，下班后亲子教养的任务要轮流分担，不该是“谁的责任”，一起陪伴孩子才是家庭的天伦之乐。
3. 单亲或是伪单亲，只有一人照料孩子起居又要到职场拼命的时候，记得要告诉自己“累了不处理事情”，身体生病或疲累就先休息，孩子的教养可以暂时放下，千万不可因为自己的身心疲累而“放大”孩子的错误，导致丧失理智作出遗憾之事。
4. 大家庭或折衷家庭中的相处，不要因为要和其他家族“比较”，而做出“严格处罚”孩子的行为，赢得大人的面子只是一时，输了孩子的心灵感受是一辈子。
5. 当孩子做出“错误的行为”时，先冷静判断“事情的本质”，而不是先“情绪报到”痛骂或痛打孩子。
6.如果孩子真的犯了错，也要先倾听他说说“为什么”这样做的原因，先理解、同理他，再进一步“处理”事件。
7. 面对孩子的“错误”不能接受时，请先冷处理面对，彼此先隔离暂时不对话，透过沉静反思后再一起面对事情，寻求理性解决之道。
8.孩子发生偏差行为的起始点是什么？这才是亲职教育的重点，家庭教育的功能不只是给孩子肉身的庇护，更重要的是要给他心灵的安全感。
9. 处罚的方式有很多，“家不是讲道理的地方”可以唤醒理智，难道只有“铁的纪律”才能解决事情吗？和孩子“好好对话”才能真正的和解，用心交流才能让他真正改过。
10. 陪伴的方式很多种，但是陪伴的质感才是家庭教育价值所在，每天繁忙的工作之余，一定要抽出时间和自己对话，和孩子对话，深度的对话是一种有价值的陪伴，可以跨越很多“代沟”。
成为父母都是再一次的学习，承认自己是有情绪的，练习将情绪收放自如，最重要的是面对孩子能“好好对话”、“专注陪伴”，因为每个孩子都是为我们而来的天使，要静心聆听他们的心声。
