熵增定律是指热量会从温度较高的物体，渐渐流向温度较低的物体，这种情况不可逆。所以有另外一种说法，说熵增定律是一种绝望的定律。
是说一旦事物的规律已经确定，就是一种不可逆的状态，无论你做什么都没有用，也不可能有用了。所以明白了这个定律，我们可以更加认命当前所处的环境，并且用熵增定律说服自己，一切都是注定的。
热力学第二定律，说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。
所有系统都有一种自毁趋势，这个趋势叫 “ 熵增 ”。
理解这两个定律后，就要知道，一定要输入“负熵流”，来持续维持系统稳定运行。“负熵流”的行为有健康饮食、运动、读书、学习新的技能、进行一些具有挑战性的事务等。
有时候，知道一种定律并非是词意表面的理解，而是更多的要知道这些定律后，修正自己的思维，跳出固有的框架，去实践一些想法和做法，这才是学习的目的和意义。
