撑下来,活下去。
对于好多人不想活着了我给你们几条建议,虽然我不是什么人生导师,不是心里医生,我自己的心理防线也曾蹦过。所以我更理解你们。
①给你自己画上一张大饼。这样你的生活会有目标。追求目标会有活下来的勇气。②用一天或者几天的时间来想想你想成为什么样的人,习惯,爱好,eg:早睡早起,弹个吉他。执行这些你认为好的爱好,做你最想做的。当然了不是让你不上学不上班的闲玩。
③多看纸质书(当然了,也不是什么网文,要看经典,比如平凡的世界,三体这类)
④做运动,每天都要慢跑或者散步(并不是让你跑着去上班,而是真正的抽出时间来散步,据说有好多情侣都是在湖边慢跑开始的哦,而且都步入婚姻的殿堂,,,扯远了)
⑤认真做好每一件事,不论是工作还是学习。认真去对待它们。
⑥好多人认为自己人际关系不好,没有几个真正用得到的朋友,可你想过没有,你能帮你朋友些什么呢?所以,我给的建议是,提升你自己的能力,让越来越多的人靠近你,因为你能在他们困难的时候给予他们帮助。
⑦培养一下自己的艺术修养,比如,画画,书法,音乐,写作…
⑧出去走走,去旅游,去风景好的地方旅游,别说没钱,没时间,建议每年都有至少一周的时间去旅游并拍照。
从第一步走到第八步的时候你就会发现其实活着还挺好的。