现在的父母对孩子的物质需求非常重视，但是孩子的心理需求却是无知，忽略。其实孩子需要的心理营养的重要性必须引起所有家长的注意。
孩子的五大心理营养，每个年龄段，孩子缺乏的心理营养是不同的，每个前面营养是后面营养的基础。前期最重要的是无条件的接纳和“你是爸妈心中最重要的”以及安全感。孩子在3岁前，最缺少的是这3个心理营养。3岁后孩子，最需要的是后2个营养：肯定赞美认同，学习认知成为孩子榜样。
无条件的爱孩子，给孩子安全感。让孩子感受爱，表达爱。
爱是解决所有问题的答案。爱孩子有三点标志：父母首先做到爱自己，自己心中有爱才会爱满溢出。其次给到孩子最需要的爱，而不是自己认为的爱。第三允许孩子做自己。
我不听话，妈妈还会爱我吗？孩子在测试我们的爱；我们的爱真的是无条件的爱吗？爱孩子3层；1爱自己，心中有爱；2给孩子所需要的爱；3允许孩子犯错。
孩子心目中会有一个最重要的人，可能是爸爸妈妈，或者是爷爷奶奶，会受这个人影响很深，如果没有，就会一生去寻找，这个人就是无条件爱孩子自己，这个人心中孩子是最重要的，就这样一个人。最好是我们自己。
安全感能让孩子尽早学会独立，如果3岁前孩子，缺乏安全感，人际关系会很差，很难和他人建立信任与亲昵关系的。只要孩子有足够的心理营养，孩子就会不断离开，回来，离开再回来。逐渐慢慢的就会学会独立了。
取决了1、父母关系和谐，爸爸妈妈情绪稳定；2、孩子所需要的能得到满足。孩子有了安全感与父母的分离越早，教育越成功，让孩子允许做他自己，这才是对孩子真正的爱，如果孩子一直依赖妈妈，孩子就会心理极不成熟，很难融入社会，婚姻家庭都会有困难，永远没有自我。
第4个阶段，是肯定，赞美和认同。孩子在4-5岁阶段，宝爸重要性大于母亲，宝爸对孩子肯定与认同，份量比妈妈重的多，多欣赏孩子，表达出认同，孩子就会充满自信。对于女儿来说，父亲决定了女儿今后选择伴侣，对男性的看法。孩子如果和宝爸关系好了，这样孩子今后的学业事业会很好，跟妈妈好了婚姻会不错。
如何表杨孩子？1.要具体；2，表演过程不是结果；3.表扬不分大小；4，错误中也有值得表扬的部分。
第五个时期；学习认知和模范。我们要成为孩子的榜样，因为我们做什么，孩子就会跟着学习做什么，孩子不会按我们说得来的。身教胜于言语。
孩子如图植物一样，需要阳光，水和空气，就是这5大营养。营养充足的话，孩子会有五大能力：1.爱的能力2独立自主，3价值感，4安全感，5链接
