休息日
起床：6：30
就寝：22：30
天气：雪
心情：轻松舒畅
纪念日：21天训练第二周毕业
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：阅读不达标，2019年元月计划没完成晨间日记常间断。
习惯养成：早起早睡常锻炼，每天至少阅读半小时书籍。
周目标·完成进度
比较慢
学习·信息·阅读
归纳本周所学知识计划2019年元月份目标，
健康·饮食·锻炼
身体亚健康，营养均衡，清淡多素少浑，根据自身情况制定适合自己的运动。
人际·家人·朋友
陪左邻右舍聊聊天，自己动手做柴火饭菜。电话与朋友聊聊。
工作·思考
学到知识如何更好的输出，怎样平衡学习、工作、家庭三者之间支撑点。
最美好的三件事
1.学习成长
2.健康的身体
3.与家人团聚
思考·创意·未来
怎样养成自律的习惯，使自己蜕变成全新的正能量的自我，影响更多人把时间浪费在幸福上……
