1. 痛苦,是通往幸福亲密关系的必经之路，正是经历了痛苦,知道痛苦源于自己的内在,然后修通了关系,才开始了真正的亲密关系，进而和周围人拥有健康和谐的关系。
2.内在,是与自己斗争的过程,外在,是与亲密的人斗争的过程,直至达成和解,达到内在的自我和谐，外在的人我和谐。
3.多数情况下,关系破裂是由于伴侣一方和双方处于童年时期未妥善解决的问题的状态中。
5.大多说并没有觉察到这些问题会受久被遗忘的童年起的缺失的影响,在混乱和绝望的外部世界里,挣扎是显而易见的。
6.理解他人而不会伤害他人,以及 取悦人是源于爱,而不是恐惧。
7.抛弃和孤独这些基本的恐惧,可能是所有恐惧中最令人害怕的。这种基本的抛弃和拒绝的恐惧,迫使我们伪造一个可接受的虚假自我展现给外界,将不可接受的自我禁闭在内心更黑暗的角落里。在生命的某个时刻,这些分裂的部分有再现的倾向,要么毫无知觉,要么火山般爆发。
