记录我和琪姐每天共同写作同一主题。
记录我们的生活，记录我们的思想。

3.29

妈妈的文章

我使劲摁也摁不住激动的心情！

就在刚刚，我和琪姐在沙发上躺聊。

我感慨，嫌弃自己最近输入太少，没有输入就没有输出，导致朋友圈输出价值观太少了。

葛优躺的我忽然突发奇想，拉琪姐入坑：我们每天一起阅读写作吧，看同一篇文章，写一小段感受。

她一开始不为所动。我把猫叔拉出来，猫叔说普通人要崛起，都是从做成一件小事开始的。

如果单单是你自己或者我个人坚持每天阅读写作，这个事情也没什么可吹牛逼的。但是我们共同完成这个事情，那这个事情可以吹一辈子了。甚至以后跟你儿子吹牛逼，你儿子都会用仰慕的眼神看你。

我们可以共同看一篇短文，然后输出；也可以一起在阳台欣赏一场雨，写出感受；更可以你写你的上学见闻，我写我的上班见闻，我们以文字相会。

比起那些一天能弹琴9个小时，跳舞很厉害的同学，我们共同完成的这件小事，也一样可以从特别的维度碾压他们。

我看到了琪姐的小眼神在发光。

我像个孩子一样拉着她在客厅大笑大跳，把这件小事赋予了一个重大的意义。

正式官宣，我们母女要一起干一件普通的小事。

现在她在她的房间写，我在我的房间写，互不打扰。我已经答应她，未征得她的同意，不会擅自把她写的文字发在公共平台。

女儿的文章

风和日丽，万里无云。美好的一天本就此开始，可是某个人却忽然兴奋症发作，突然拉我去搅趟像河流一样长的浑水。365天，每天坚持写些东西，目的就是…以后可以向别人炫耀自己有多么厉害…你说我怎么会答应呢？

3.30

妈妈的文章

好奇心推动人类进步，此话没夸大。

孩童时期我们都是充满好奇心的，对每一朵花，每一张凳子，每一滴水都充满了探究的欲望。

长大以后，我们接受了来自四面八方的磨练，焦虑，压力，懒惰，恐惧充斥和支配着生活，好奇心就慢慢的被打压下去了。

生活会一度进入麻木的僵尸状态。麻木到也许嘴里吃着苹果，却不知道是苹果。

但我们人类毕竟是最高级的动物，我们可以重新训练好奇心，让它重新焕发能量。

说真的，我做副业也是好奇心使然。

我看到圈里这么多优秀的女孩，能力很强，在各自领域都没有缺吃少穿的，为什么她们能折腾出这么多绚丽的光彩？她们是不是在搞cx？

对新事物，新领域，新技能永远保持好奇心，千万别傻傻的，别人一说起新事物你就打断，屏蔽。

你也许会错过很多。

女儿的文章

巜我和连岳一起成长》p122，好奇害死猫，不好奇害死人。

生活中总有些＂僵尸＂总喜欢说，我早就知道啦，没用的，不可能的…

这就是缺乏好奇心的表现。

好奇心可以培养，也可以杀死。

很多人总是为了面子不敢去问问题，不敢承认自己不懂，害怕自己问的是蠢问题，但我认为只有问了所谓的蠢问题，才可能让自己懂得更多。

好奇心联系着人的很多优点，创造力，解决问题的能力。

人天生就有好奇心，不过会由于焦虑，懒惰，恐惧，惩罚或者溺爱慢慢消失了。所以，放下面脸面，常问为什么，保持自己的好奇心。

爱因斯坦：我没有特别的天赋，我只不过有强烈的好奇心。

3.31
妈妈的文章

今天的写作话题很有意思，写我们的初潮。

说真的，作为一个39岁的中年妇女，还真的忘记了初潮那会是什么样的情形了。我印象最深刻的就是，在我那个年代，我妈妈当年并没有教我使用卫生巾，因为家里穷，没有条件买，一开始我就使用那种布做的，要绑带的，可以反复使用的卫生布条。

我记得是紫色的，使用起来还挺麻烦的。没过多久，妈妈才同意买外面正常的卫生巾。

然而，我却不会用！

我居然把有胶条粘性的那一面，粘贴了自己的私处！

那感觉实在太酸爽了！

后来我的同学小丽教会我怎么使用，我似乎还能感觉到那时候发烫的脸。

囧！

女儿的文章

7月26日，是一个可以＂纪念＂的日子。

其实吧，这个日子也没什么特别的。只不过，在那天，发生了一件平凡而又不平凡的事情。

我坐地铁从卓越车陂教学中心匆匆赶回来，至于为什么匆匆呢，其实很简单，就是急尿。

回到家中就冲进厕所，妈妈在洗手盆前不知道在干什么。我上完厕所后感觉一切如常，可忽然发现内裤上好像有一小片不太正常的颜色，我的奇怪把旁边的妈妈吸引了过来，她看了后好像发现了什么神秘新事物，十分惊喜。她按耐不住语气中的兴奋说：宝贝，你是来例假了。

我听了后一脸懵逼不太相信，说没有吧，不像啊。可妈妈十分的＂感动＂，对我说这就是啊，你终于来了，然后就赶紧把我拉到房间，让我挑起姨妈巾来。

我有些不太相信，却又有点不好意思，后来还有了惊喜。

不过我的脑子大多数时间是处于懵逼状态的，由于事情实在来得太突然，只是，说好答应徐思琪，陈慧琪明天穿裙子的，看来是不能实现了。

其实我也忘了要穿裙子那回事。

4.1

妈妈的文章

＂炫富＂并不是一个贬义词，而是一种正面励志。

你提着Gucci 的包包，穿着Burberry的外套，开着奔驰，这仅仅是你富裕状态的一种正常生活。你自然的展示了，并非炫耀。

接触你的人，也许因为你而暗自发愤图强，提升自己的赚钱能力。你在向他做了一次很好的财富教育。

相反，如果富人都闲的蛋疼，没事天天去同情那些保安，清洁工等低层人士，为自己的富裕而羞愧。这必然拉低了社会整体财富。

通过努力，通过自愿交易创造了财富，每一个交易背后都推动了社会的财富增长。

所以好好享受你的富裕生活，如果还没有足够富裕，那就努力创造。

炫富和炫腹都一样幸福。

女儿的文章

我和连岳一起成长，p172，炫富使人进步。

炫富通常都是一个贬义词，可其实它也能使人进步。

作者首先写出了一位读者的留言＂我看到社会低层服务人员常常感到同情，甚至有点影响到自己的生活，很不舒服＂。然后作者很明确的表示这是一种病态。

一是别人或许根本不需要这种同情，二是社会总是分层次的，不可能人人平等，富人有时无意的炫富或许会激励相对于生活水平不够的人，他们也许会向富人努力的靠近，不断提升自己的生活水平。

有些富人认为，他们富是因为剥夺了穷人。但其实，只要是自愿交易，都能改善双方处境。交易越多，他为别人创造的财富也越多，不必羞愧。

炫富的同时，其实也在证明着自己。证明自己的能力，让别人看到你。

所以好好享受富裕生活，这样才会让更多人富裕起来。

4.2

女儿的文章

我最喜欢的一件衣服。

嗯，谈到这个话题呢，我也感觉挺有趣的，不知道是谁脑洞这么大呀。

我没有觉得最美的衣服，因为不同的衣服不同的搭配，不同的风格，很难评判哪件衣服最好看。

虽然评不了最好看的，但是能评哪件更舒服说。说起舒适的话，没有任何一件能够震撼粉色毛外套在我心中的地位。不管多冷，穿上它总能让我感到很舒服。它包裹着我，温暖着我，毛茸茸的感触，十分温和。

粉色毛毛衣是最舒服的，不接受反驳，嘿嘿。

妈妈的文章

我最喜欢的一件衣服。

这个话题在我脑海当中好像也没有出现很具体的一件衣服。

小时候过年穿的那些新衣服，现在还历历在目。因为以前生活比较穷，能穿上新衣服的都只能是过年。

而且那个时候流行买布料来交给裁缝制衣服，小学六年级的时候，我记得穿着一身红色打底衣和红色的太阳裙过年，头顶上还带着一顶很大的嫩黄色的头花。还有一年是穿着一件紫色的连衣裙，衣领很宽，有金边的，我记得是舅妈买来送给我的，当时还很得瑟的去公园和同学拍了照留念。

印象更深刻的是小学三年级的时候，妈妈踩着自行车带我去逛街市。剪了蓝色的花布，那种材料，当时应该叫做的确凉。回来她自己亲手给我缝成了一条中长裙，那可能第一次启蒙了我对衣服的美感，美的启发。

后来长大了，我的衣服风格整体是偏休闲的，这两年开始更趋向女人味和优雅，经常穿衬衣和包裙，因为我觉得自己的臀部比较翘，穿包裙能展示我女人味的一面。

上次小懒老师来帮我打造女神计划，她打开了我对衣服价格的新高度。以前我的衣服只有个别几件是1000元左右的。在她的带领下，我买的衣服都是1000多起步，有一件还是5000多的，人生中最贵的一件衣服。

挺好的。这让我想起了安家的一个剧情。男主为孙俪挑了一对8000多的鞋子，孙俪穿着走路都舍不得踩下去，后来还是很感谢他，为他的人生和眼界打开了新的高度和可能性。

我以后也不会亏待自己，买物品就买喜欢的，在能力范围之内。我值得呀。

4.3

女儿的文章

巜我和连岳一起成长》p96你不必伪装成一个好人。

今天看这篇文章，看懂了，又好像没懂。

作者说的是没错，你是可以不必装成一个好人，来让大家喜欢，达你的目的。但是要是不装好人就很难有好的人际关系。既然那么多人喜欢装好人，那必然是有它的好益处的。

我并没有否认作者的观点，我只是觉得有的人或许就喜欢装好人，因为有时候这是一个捷径，但如果你并不想当好人的话，你也可以不用在意别人的话，不用觉得过得比你差，你就欠别人的，不必愧疚。

真实面目或许会让你有损失，但如果你更看重内心的安宁与平衡，那就值得。

唉，我脑子一团乱，瞎写的。

妈妈的文章

连岳说，曾经有作者建议他，宣布将赞赏收入的一部分捐赠给慈善事业，这样读者一定更愿意付钱。但他并没有这么做。

而我正在这么做。从我做营养美学开始，我就在朋友圈宣布，把利润的10%捐赠出去。目前我也说到做到。

我并不是伪装成一个好人，我只是想把我做副业这个事情赋予更大的意义，让我更有动力去卖货赚钱，然后顺手帮助更多有需要的人。

其实谁把你定义成好人有那么重要吗？

我的朋友圈我做主，我赚的钱当然也是我做主。如果这个事情能帮助我动力满满，我就一直这么做下去。

4.4
女儿的文章

我最喜欢的一个娃娃

说起娃娃，我第一个想到的就是金猴子。

那是在16年的春节前买的，那一年是猴年，妈妈刚好又属猴，娃娃看起来可爱，所以就买了。可谁知它成为了陪伴我最久的娃娃，从16到20已经在我床头陪了我近将近4年。

其实每次妈妈出差不回来，我又想妈妈时，我就会习惯的抱着它躺在床上，它总能带给我安全感，总能让我想到妈妈，让我安然入睡。

一提起金猴子，我的眼前就会浮现一只身子金黄，印着香蕉图案，手臂长长，尾巴柔软，眼睛全黑却十分有神的娃娃。

妈妈的文章

接到女儿的这个话题，我挠头了。

在我那个年代从来就没有玩具，别说娃娃了，那简直是奢侈品，有钱人家才有的。

我们那会的玩具都是天然的，比如沙子石头，树枝纸片，家里不要的废物等。

所以这个话题我只能悲催的说，我这辈子就没有玩过布娃娃。不过我却没有觉得遗憾哦，因为我们小时候的玩具一点也不会比现在的逊色，嘿嘿。

4.5
女儿的文章

《我和连岳一起成长》p145
被垃圾选择淹没的人生

生活总是让你做出很多选择，大多数人的成功与失败或许就在一个选择上。而所谓的垃圾选择，意思就是为这个选择付出了很多时间，成效却低，不如不做。

时间是人最宝贵的资产，不要花时间在不需要太费心的小事上。比如总是想今天去哪个市场买菜，为了便宜而多花十几分钟，总是想着要不要下单买什么东西，为此烦恼一个上午…而当你做了什么重要的选择时，不要把这个选择变成垃圾选择，坚持做下去，不要今天做，明天断，这样浪费时间，成效也低。

总之那些可左可右的小事，不要花太多时间，不屑选择。而那些重要的事情，不要害怕选择，既然选择了就要做下去，否则也将会是垃圾选择。

妈妈的文章

你的人生被无数的垃圾选择困住了吗？

只要是个人，一生当中就充满了选择。

读书时选择专业，选择打工的公司，选择和你共度下半辈子的人，选择今天穿哪件裙子出门，选择周末看哪一场电影。

你有可能花了巨大的时间在选择上，而且还是垃圾选择。

你可能浪费两个小时在浏览购物网站，只为了下单选择一件衣服；你可能多花了一个小时在镜子面前，只是不确定红色更显肤色白还是黑色更显干练。

这种浪费时间却非常低效的选择，就是垃圾选择。

我们把宝贵的时间都浪费在垃圾选择上，难道不可怕吗？

可A可B的小事，闭上眼睛随便选择。大是大非，人生重要关口的选择，勇敢去选，这样的人生既高效又畅快。

4.6
女儿的文章

哈利波特与魔法石观后感

晚上重温了哈利波特，扑面而来的亲切感啊。

最想说关于斯内普的。

一开始，哈利波特一行人怀疑的一直是斯内普，甚至后面4集都在不停怀疑。内普看起来坏，因为詹姆波特的原因对哈利更是不友好。可他真正伤害过哈利吗？那些看起来像是在做坏的时候，其实他正在保护着哈利。从始至终，他的使命都是保护哈利，不惜一切代价。

生活中总有那么些人看起来不讨人喜欢，甚至还招人讨厌的面孔，你想过他其实真正在做的事吗？

我也不是在告诉大家，斯内普应该需要被人喜欢，只是不希望有人会这么随便的评价一个人。在第一集中，哈利对斯内普应当是没什么认识的，可他却一口咬定斯内普干的事。

表面的不一定就是真实的，奇洛就是这么一个例子。

妈妈的文章

今天陪女儿重温了哈利波特第一集魔法石。

这真的是一部觉得二刷三刷的好电影。

难怪作者凭着这部小说名利双收。

我是个记性特别差的人，看完了电影很快都忘记了。在看的时候就好像重新看新电影一样。

这也是好事，嘿嘿。

我喜欢这部电影里面奇幻的构想。比如说3/9站台，然后他们推着车直接撞墙而进。是不是超爽？

我一直没搞懂，到底从第一到第七，我有没有漏了哪一集没看的，我想有空全部再看一遍。

4.7
女儿的文章

我和连岳一起成长，p85
生命的窄门，你至少得走一次。

什么叫生命的窄门？就是那些自己与大多数人不同的想法，这些想法总是容易受到别人的不屑与排挤，但这时候，你不要放弃，说不定你就掌握了别人还没有得到的观念。

为什么这些与大多数人不同的观念会轻易受到歧视呢？因为很多人都会随波逐流，走那些无数人走过的路，没有自己的想法，又或者是没有勇气承认自己的观念。

如果自己的想法受到朋友的嘲笑，怎么办？

其实吧，观念不同，为什么就不能做朋友了？没有哪两个人的三观是一模一样。我和自己的闺蜜也会有想法不同，观念不同的地方，而我们都会不约而同的避而不谈。

所以尊重自己的内心，不要随波逐流的跟着别人，也无需害怕。

生命的窄门，你至少得走一次。

妈妈的文章

和别人不同，对有些性格张扬的人来说，这是追求，也是快乐的源泉。

但是生活中更多的人却希望自己和别人没什么两样。和别人一样，看起来就不会出类拔萃，就不会奇形怪状。

从外形到精神，我们都在压抑自我的个性。哪怕内心闪过一丝我和你不同的念头，又会被聪明的压制下去。

为什么呢？

可能我们在保护自己。

如果在一个环境中，我们另类而突出，我们表现了自己的不同，会让自己面临挑战，会成为大家的关注的目标。

这让我们很不舒服。

但人生啊，那么漫长，如果连这一点冲破窄门的勇气都没有，我们来过吗？

就像从妈妈的子宫挤出来一样，如果不是勇敢的挤出那道窄门，我们能来到这个光明的世界吗？

4.8
女儿的文章

早餐
对于早餐这个词呢，我还是挺有感悟的。

在没有开始花样营养早餐之前，每天的早餐就是几个馒头，好一些就是叉烧包玉米。当时其实挺满足了，毕竟我也挺喜欢吃包。

可总是这么吃会营养不良的，为了避免我再出现低血糖头晕这种事情的发生，花式营养早餐就这么出生了。

每天都能品尝到品种多，味道好，颜值高，有营养的早餐，连起床都轻松一点了，嘿嘿。

其实啊，我喜欢这种早餐最重要的原因是让我感觉有人重视我，我喜欢被人放在手心上的感觉。一出房间就会看到桌上五颜六色的早餐，阳光都是暖的。

妈妈的文章

关于花样营养早餐，我一做就是一年多。

就连早餐的文章都写了三四篇，有迹可循。

我为什么这么能坚持这个事情呢？

第一女儿喜欢，她说我做早餐让她感觉到爱，感觉到我把她捧在手心上。我也很喜欢这感觉，付出爱也能让人收获满满的幸福。

第二，通过早餐，我感觉人生掌控能力更强了。我选择食材，选择摆放的形式，选择让菜软一点还是硬一点，我喜欢这种节奏感。

第三，通过早餐，我的营养搭配越来越重视，还带动了家人重视起来。我很快就是一个拿证的营养师了，我希望我能带动身边更多的人注重营养，注重健康。

4.9
女儿的文章

我和连岳一起成长p147
生存在这危险的世界

生存在这危险的世界，我们要如何保护自己？1.不占人便宜。尊重他人，不欺负弱小，占人便宜最后的恶果总会落到自己身上。

2.保持理智，没有理智的人不能信任，保持理智，能让自己的脑清醒，让自己安全。

还有就是要有正确的观念，它能预防我们做错事，让我们善于思辨。思辨力很重要，写作，交谈，阅读都离不开思辨。我们时刻都在训练着自己的思辨力。

那么在这危险的世界，女性又该如何保护自己呢？
首先要保证自己的权力。别人不许侵犯自己的身体和财产。现在这个时代已经没有男尊女卑了，但还是要知弱，让自己一直处在安全中。

妈妈的文章

现在这个信息爆炸时代，总是不停的有坏消息弹出来，似乎犯罪率比任何一个时代都要高。

导致家长们都不敢让十几岁的孩子单独出门，哪怕只是到附近一公里，生怕下一秒孩子就被停在路边的面包车夹走。

人心惶惶。

我能理解这个心态，因为我也有一个12岁的宝贝女儿。

既要让孩子深信这个世界是美好的，又要让她知道自己的弱，能敏感觉察自己的不安全并逃离，是我们作为家长任重而道远的教育。

4.10
女儿的文章

如何准备生日礼物？

生日礼物呢，就是注重心意，心意一定要到，不能让别人觉得你在敷衍，不然这生日礼物送的就没意义了。

很多种方法可以表达心意，可以亲手制作一些小手工小贺卡。如果你是一个手残党也不要慌，还有第2种方法，买一些对方喜欢的东西，以你对对方的了解判断对方喜欢什么，按着他的心意送对方心爱的礼物。

这里不建议送一些杂七杂八集在一起，用个袋子装着的礼物，实在感觉没心意，在敷衍对方。毕竟我就经历过，送撕过的本子…

不是，要是这么不想送的话就不要送了嘛，反正我也不一定记得你呢。

4.11
妈妈的文章

权威的力量

看完文章中的实验，我惊呆了。不由得想起之前看过的一个故事，说一个护士明知道医生把药搞错了，把一种有点毒性的药当成止咳药开给病人。当护士再次问医生确认的时候，医生说没搞错，于是护士毫不怀疑的把这个有毒性的药给了病人。

由此可知权威对人们的影响力非常巨大。联想到生活方面，我们也是很听权威的话，比如老师，比如专业人士，医生律师等等。

我们既需要信赖权威，也需要对权威有所质疑。凡事多思考，多辩证，多发问，我们就不会轻易被权威捆绑，盲目相信。

女儿的文章

1961年的4月11日，纳粹犹太人事务所的领头艾希曼受审，艾希曼对所有的指控全用依命令形式来回答。这次受审引发了一个人性的问题，为什么有那么多德国人会在纳税的指挥下执行惨无人道的命令呢？

美国心理学家米尔格拉姆做了一个实验，让实验的人来扮演学生和老师，如果学生答错了问题，老师就会用电惩罚学生。

米尔格拉姆让知情人士扮学生，不知情人扮老师。老师在惩罚过程中听到学生的叫喊，老师有时也会问工作人员，这样对吗？但是听到工作人员的要遵守规则，不要破坏实验，有事我们负责之类的话，还有65%的人完全服从命令。

这个实验让我们看到了人结果心对权威的服从，如果是受命行事，自己不是主导者，就觉得自己没有责任就会乖乖服从。

50年后，美国人又有人做了这个实验，不过这次在老师的扮演者中加几个知情人，让他们带领反抗，结果70%的人都拒绝对学生惩罚了。

所以人类在反抗不公时，总会有领导者第一个发出声音，开始行动。就像是举报一个学校的小霸王，也是需要有人先举报，其他人才会举报。

有先知，其他人就会觉醒过来。有先行，其他人也会跟着行动。

这就是权威的另一面。

在人性的黑暗面中，只要有人点亮第一支火把，就有机会重现光明。

4.12
妈妈的文章

如何缓解生活中的焦虑压力？

不知道从什么时候开始，我就总是很容易心慌。心跳也很快，有时候中午睡觉心跳加速，睡不着，有的时候早上起床，发现心跳也是很快的。

我大概是压力太大了。

总是感觉有忙不完的事情呢，总是觉得自己做的还不够好，总是觉得自己的精力管理很不满意，对结果和成绩也没达到理想。

这就是典型的对自身要求高，对结果期盼过高，实际自己能力并没跟上而碰撞出来的巨大落差。

有时候好像连安静半个小时看书的能力都没有。

这种感觉让我很不安，但又感觉跳不出来，有时候我甚至感觉压力感都堵到了喉咙眼。

我需要心无旁骛的看一场电影。全程投入的打一场球。远离通信设备和家人朋友好好的相处几个小时。

女儿
如何缓解焦虑心慌

焦虑心慌通常是因为没有完成什么事情或是多件事情而产生的不良情绪。

而最简单的解决办法就是完成让你焦虑的事情，不需要太长时间，就一小会，让自己冷静下，平复一下情绪，想想自己是什么事情没有做，而做完这件事情又需要多少时间，要怎样安排自己的时间。

这是最快最简便最有效的方法彻底，有最好的办法，那自然也有不怎么好的法子。当然接下来我要讲的这种法子并不是人人都能用的。

那就是让自己颓废，彻底放弃自己，不再想那些让自己焦虑，没有完成的事。

当然你首先得要接受自己颓废，所以不建议使用。

听听音乐缓解疲劳，放飞自己一下，再来做事或许会好一点。

4.13
妈妈的文章

你想要的佛系人生，真的是清风鸟语舒服吗？

孩子选择了这篇文章，说是和这位高三的学生有着类似的心历路程，都希望佛系的在清风鸟语中舒服的度过一生。

我对这种人生毫无责怪之意，因为选择怎样度过一生是非常隐私，非常个人化的选择。而且没有对错可分。

但是回顾我不长不短的40年人生，我觉得我还是有很多感慨，可以和你共同探讨一下，到底我们清不清楚，自己想要的人生是怎样的。

在你的眼里，妈妈是一个很积极上进，很努力的人，好像总是有新的目标，有用不完的热情。

其实我在过去也一直挺佛系的，现在也一样。在我的理解佛系不是什么事都不做，躺着过完一生。而是把我们的热情和精力不断的投入和探索，过程不佛系，但是结果可以佛系。

我举个例子吧。我们这一生就像在登山，我们也不知道自己的体力能否登顶，但我们饶有兴趣的一路前行，见到了路途当中很多美丽的风景，结识到不同阶段的人生朋友，也可能在路途当中遭遇横风暴雨，同样感受过暴雨过后的宁静和清新。

不管这辈子我们能否登上山顶，这个过程本身就很有趣，在我们年老之日，我们的人生经历足够我们躺在摇椅上慢慢回味。

难道这样的人生经历，不比一直都只在山脚下不愿攀爬，什么经历和感受都没有的人，要来的丰富和精彩吗？

想想看，你真的愿意一辈子都只在山脚下呆吗？

女儿的文章

连岳公众号巜守规则，真佛系，无难事》

一位高三学子曾给连叔写一封信，说自己在准备高考的这段时间太佛系了，没有其他同学冲刺的热情，认为自己过着清风鸟语相伴的生活也很不错。

连叔告诉他，佛系其实不代表躺着什么也不干，而是专注于某一件事情上，无论外界怎么侵扰但。

高三学生说自己很喜欢一个北大才子的一句话：＂世界那么大，安安分分，循规蹈矩的过一生太可惜了＂。但仔细想想，这个北大学子何尝又不是奋战了高考，上了北大才说的这句话吗？

在高三的这个时间段，把精力放在高考上，不去想多余的事情才是真的佛系。

孔夫子说过＂从心所欲不逾矩＂，是吃透规则后才达到得大自在。

先循规蹈矩的学习，一道道题刷，一天天熬，佛系专注当下，信心与实力才能慢慢增长。

北大学子说的这句话中，＂安安分分，循规蹈矩＂指的是碌碌无为的魔系。

守规则，真佛系，无难事。

4.14
妈妈的文章

剥虾

你随便选这个题目，实在让我挠头呀。

我想起了网上的一个段子。说女孩子们找老公就要有一个标准，他会不会为你剥虾？

哈哈，我不知道新新人类都是怎么想的？我倒是没找到为我剥虾的男人，你爸爸吧，让他剥他也愿意，但是却不会主动剥好给我们。

我倒是想起了冰石阿姨，前两天过来为我们剥了两次小龙虾。

这么看来友谊似乎更珍贵呢，哈哈。

那么你呢？你愿意剥虾给你的男朋友吗？或者你的女朋友？

女儿的文章
剥虾，有时候真是一件让人很不耐烦的事，总是会弄得满手是汁，还可能会滴到衣服上，裤子上，滑落到衣袖里，让人很不舒服。

可是如果你不剥，又怎么能品尝到虾的美味呢？

就像学习上，考试前不努力，又怎会有考试后试卷上光鲜亮丽的分数？

剥虾虽会烦，但是有剥完后可以大口吃虾肉的安慰。

愿大家都能品尝到努力过后像虾肉虾汁一样美味的成果。

4.15
女儿的文章
《今天》P 283 荣誉还是生命

泰坦尼克号撞上冰山，于1912年4月15日凌晨2:20沉没。

在沉船前，船长下令放下救生艇，妇女，儿童优先上去。

船长，世界首富，第二巨富，百货公司老板，银行大亨和一些妻子的丈夫，单身女士纷纷起身把座位让给妇女和儿童，把宝贵的时间和座位让给了他们，自己却丧了命。

真正的慷慨，不是大方的给别人需要的东西，而是把自己需要的，给了别人。

乘客中有一位日本高级官员，他男扮女装，冒充女人上了救生艇，因此获救。当然他回到日本后就被开除，被世人诟病。

当灾难来临，荣誉还是生命？

高级官员选择了生命，但是当我们真的遇到了这样的选择时，我们又会如何选择？

他选择了生命，女扮男装，自然也就受到了媒体报纸各种的浪漫。

其实，这也就是每个人的道德不同，观念不同，选择不同罢了。

妈妈的文章
看到这篇文章，泰坦尼克号，在我们那个年代，这可是一个深深进到大脑的名字。

我那时候还在读初中，好像是第一次看电影，但是对这个电影印象深刻。

除了被这些英勇救人，牺牲自我的各界人士感动之外，我更被露丝和杰克的爱情感动了。

杰克的扮演者是当年非常帅的电影新星，那会我们叫他小李，现在已经是中年大叔老李了，哈哈。

他的帅当年真的是惊艳了不少少女。

4.16
女儿的文章
运动

最近因为疫情原因不能出门，我相信很多人都会吃胖了一圈。

我呢，胖得也很明显，游泳圈快乐。

这个时候，我们最需要运动，居家运动。

能在这种时候还自律每天运动的人对我来说都是了不起的人了。

躺在沙发上这么舒服，这么惬意，为什么要走出舒适圈呢，像我，就做不到，宅女肥胖体质杠杠的。

可是，越看我那泳圈就越不舒服。其实，运动嘛，也不是不可以，就是我有一个毛病，喜欢有人陪着，一个人的话，就怎么也动不起来。

所以，或许某人已经明白了这文章这题目的意义（睁着大大的眼睛看着你)

最后让我成一个无关的话题。

祝陈情令开机两周年快乐呀，陈总两岁啦！

妈妈的文章
原来今天选择运动这个题材是专门提醒我陪你运动的。

为什么要费这么大的周折呢？直接告诉我不就好了吗！

我陪你运动没问题，可是我只有早上比较得闲，下午一般都要出去，可是你早上又要上课，没办法平衡呀。

其实你也可以尝试一个人运动的。我给你一些小建议吧。你可以选几个动作是自己喜欢做的效果也比较好的。

比如说开合跳50个做5组，平板支撑2分钟5组，前屈1分钟5组，臀桥20个5组，等等。

这些动作都不需要外人，自己都可以完成。

你还可以开音乐，增加气氛，更有动力。

最好换上一套专业的运动服，第一更舒服，第二有点仪式感，你会更认真对待。比如换上我给你买的那套瑜伽服。

如果你再这么肥宅下去，我恐怕你以后会后悔自己的身材哟。

4.17
妈妈的文章
生意改变世界，对于这个观点，我简直不能再认同了！

说到底哥伦布的航海之旅并不是他的梦想，他只是想赚钱！

承认爱钱，承认喜欢赚钱，对于很多人来说是难以启齿的，因为我们从小都没有受过财商教育。

甚至很多人认为钱是有羞辱感的，是万恶之源。

事实上，赚钱是一个充满能量的事情，是应该有愉悦感的，因为钱确实能带来很多的快乐。

以前我在薛兆丰老师的专栏上看到有一句话：商业是最大的慈善。

他举了一个很小的例子，比如做一支铅笔。世界上没有一个人能够把一只铅笔完整的从头到尾做出来。从材料到做工到合成，这中间经历了十几个不同类别的公司，养活了很多工人。

如果这个世界上没有商人，商业，我们的社会倒退很多年。

女儿的文章
《今天》P 289 生意改变世界
1492年4月17日，西班牙女王和国王答应自助哥伦布的周游列国活动。

哥伦布说到底，他的梦想就是做生意赚钱，所以才会想到找一条快捷的通道去玩东方。

去东方虽然没去成，可是他找到了美洲新大陆。他把每周的黄金运到西班牙，贩卖给美洲原住民。把玉米，马铃薯，辣椒，巧克力，烟草等传到全世界。

商人才是真正的革命家，不管他们造成的改变是好是坏，都成就了今日世界的样貌。

生意的确是改变世界的最大动力。
（今日份小作文为吵抄，不要问为什么，因为实在真的屁都憋不出来hh）

4.18
妈妈的文章
关于喝水，我能想到很多。

我们都知道喝水的重要性，2016年的中国居民膳食报告也指出，每个人每天应该喝水量达到1800毫升。

我要求自己每天喝2000毫升。如何做到呢？

不断的给自己心理暗示，喝水的重要性。

水参与了我们身体几乎大多数的代谢活动，不喝水就会变得又老又丑又胖，皮肤暗沉，甚至出现身体一系列的不舒服。

话虽如此，每个人都知道，但是到底怎样才能做到每天喝够水呢？

我会拿一个杯子来测量，喝一杯到底有多少毫升。比如我的杯子一杯下去450毫升，那么每天喝够4杯，就达到一天的喝水量了。

我很少一口气喝很多水，都是分多次少量的喝，这样的好处是水直接参与了身体的代谢，运送到每一个器官，被身体利用吸收掉，而不是直接到膀胱，最后排掉。

其实要做到喝2000毫升的水，说难不难，你的意识足够重视这件事情，你的行为自然就会想方设法的配合。

女儿的文章
水是生命之源，是人最重要生存条件之一。水十分重要，这我是知道的。可是我依然很难每天喝4杯水，2000毫升，甚至两杯水都很难。

不知道是不是我年纪还小的原因，我总是没有感到很口渴，就算口渴了我也不会想喝水，这是不是非常奇怪？我也是这么觉得，但是也确实是对水没有欲望，也就常常忘记喝水。

虽然我不想喝水，可我知道，我的身体是一定需要水的，所以我打算在客厅的墙壁上，桌子上和房间里的书桌上都贴上便签，上面要写着：＂记得喝水，马上＂以此来提醒自己。

希望这个办法能很好的让自己记得喝水，争取有一天能喝够4杯，拿到那闪亮亮的100元，哈哈哈

4.19
女儿的文章
《今天》p299 长跑父子情

看了这篇文章，实在是惊到了。

这样的父子情，着实令人感动。

里克出身就脑部缺氧，以后注定只能在轮椅上度过一生。他的父亲迪克却没有放弃他。

2009年4月20日他们完成了第一千次路跑赛，第27次波士顿马拉松。他们是怎么参赛的？父子推着儿子，直到跑完了全程马拉松。最佳成绩只比世界纪录慢35分钟。

不仅如此，他们还参加了200次铁人三项，没有什么是他们克服不了的。爬雪山，滑雪，骑单车，都背着儿子，和儿子一同参赛。他说他参赛的目的，只为看到儿子的笑容，体验这种奇妙又美妙的感觉。

这是多么平凡而又不平凡的父子情啊！

妈妈的文章
看完这篇文章，我想到了一句诗：所爱隔山海，山海亦可平。好像这句诗本来是说：所爱隔山海，山海不可平。我实在太喜欢这句诗了。

这对父子之间这种深厚动人的血缘之爱已经深深的刻在他们的血液里，不可分离。

父爱和母爱经常都能创造奇迹。

我想起曾经有一个母亲，她出去买东西了，回来的时候在楼下看到女儿从3楼的阳台上掉下来。这个妈妈飞奔着冲过去，从当时的距离和速度来看，不可能能接得到女儿，但事实上她做到了。

我们平凡生活中可能没有这么伟大的时刻，我也不希望有这么惊心动魄的时刻出现。但我确信父母对孩子的爱，天生不顾一切的。

4.20
女儿的文章
睡觉时太热怎么办
在快到夏天的季节时睡觉，实在不是什么好的体验。

不开空调吧，热，开空调吧，又不适合，冷，而且干燥，对皮肤也不好。而且这种季节身上总感觉有些粘粘糊糊的，很不舒服。

所以，这要怎么解决呢？

其实，真没什么办法不办法的，就看你耐热如何，耐热好的，就盖被套，开风扇。耐热不好的，就直接开空调啊，管他干燥不干燥的，对皮肤好不好的，爽就完事了嘛，多简单！

妈妈的文章
我也非常讨厌这种半热不热，盖被子太热不盖又很冷的季节。

但每年都避免不了，就是夏天来临之前那段时间。通常我的做法就是盖一张薄薄的被子，然后开着一点小风扇吹着，这样可以让我的体温达到舒适的感受。

4.21
女儿的文章
《今天》p306 天下第一

公元353年4月22日，王羲之在兰亭饮酒作诗，玩到最欢乐的时候，带着一点醉意，顺手拿起笔写下了名传千古的＂天下第一行书＂兰亭集序。

王羲之酒醒后看到自己写下的兰亭集序，十分惊叹满意，后来再 想照样写，却又写不出原来的神韵了。

这天下第一后来成了唐太宗李世民的陪葬品，从此真迹埋没，现在我们所看到的也只是摹本，虽与真迹十分相似，却也没有神来之笔的气韵了，实在可惜。

在艺术的创作上，有时候刻意努力却未必成功。放轻松，顺势而为，反而有可能会达到意想不到的。

不过，我觉得前提是要一直热爱坚持做下去，不然又怎么会等到开窍的那一天呢？

妈妈的文章
刻意努力未必会成功，放松顺势而为反而容易达到意想不到的完美。这个我觉得应该适合在艺术的创作上。

但是在其他的技能方面，我觉得刻意努力就是成功之道。

比如写作，像我写作了两年多，水平一定比以前进步了。因为要写作，从而导致要输入更多，无形中也扩大了阅读量，也因此链接了很多这方面的人和资源。

哪怕是普通的生活小事，比如做早餐，刻意努力，肯定比之前没做过任何努力，水平要高很多。像我的早餐，从营养的搭配，到拍照技术很明显就比一年前提高很多。

当然，我也许这辈子都不会成为艺术家。我只需要在每一个我喜欢的领域做到比身边普通人要优秀，我就能感受到成就感。

4.22
女儿的文章
音乐
我一直很喜欢音乐，心情不好时，无聊时，愉悦时，音乐总能陪伴我。

我喜欢音乐的原因有很多，最直接最平常的就是能让我放轻松，让人心旷神怡。第二个原因则是因为，歌里的歌词有时候总能让你联想到故事。不论是联想到以前看过的故事，还是自己想象的故事，都能让你沉浸其中。第三个原因是，听歌入迷时能放飞自我，戴上耳机，嘴里唱着歌，在歌中逍遥。

音乐奇妙又美妙，希望每个人都能欣赏感受它的美。

妈妈的文章
我从很小的时候就开始喜欢音乐了。是的，我也喜欢用美妙来形容音乐。

我的音乐启蒙大概是在读初中的时候。那个时候我的哥哥经常会播放一些钢琴曲，都是经典的名曲。我整个身心都陶醉在那些钢琴声中。都过去20多年了，我依然都还记得名字，比如秋日的私语，献给爱丽丝，命运交响曲等。

音乐特别能触动我的感官，特别是悲伤的音乐。如果在晚上听到一些太悲伤的音乐，我就会情不自禁的掉进控制不住的悲伤里，甚至还真的掉眼泪。

音乐的功能很强大。有时候晚上无法入睡，我就会选择听一些白噪音音乐，或者是一些冥想音乐。这样可以助眠。

但是我现在听音乐的时间越来越少了。我好像都把时间花在了别的地方。以前开车的时候我都是开着流行歌来听，现在我基本上都是在听梵登读书或者是健康师课程。

我觉得我需要多一点音乐的熏陶。最近过得太焦虑了。

4.23
女儿的文章
《今天》p307 无法计算的感情

1985年4月23日，可口可乐公司宣布新出的可口可乐将全面取代以前的可乐。在宣布这个消息前，他们做过两次测试，一次是不看可乐牌子试喝，一次是看可乐牌子试喝。两次实验大家都选择了新可乐更好喝，可当新可乐上市后，群众们却虽肯定了新口味好喝，却离不开原先的可口可乐。无奈之下，可口可乐公司只好撤了新口味，继续卖经典可口可乐。

那么问题来了，为什么大家测试时选的是新口味，可上市后却如此多人向公司投诉呢？其实群众在看牌子喝可乐不时，只专注于可乐的味道，并没有在意感情因素。

大家喜欢旧口味，也就像我们喜欢妈妈的味道一样，就算不够新出的好，但是已经习惯了，这就是感情，记忆。

感情是计算不出来的。

妈妈的文章
感情当然无法计算。

就好像金钱能买到很多东西，却未必能买到感情一样。

好比我妈妈煮的鸡蛋猪肉粥，鸭蛋蒸红螺肉，这些我小时候的味道，当时真的觉得美味极了。

现在长大了，回头再尝却觉得没有小时候那么好吃，还有点腥味。

但这并不能阻止我的大脑里认定了世界上最美味的食物依然是鸡蛋猪肉粥，那碗滚烫，新鲜，甜美的早餐。

4.24
女儿的文章
我最喜欢的水果
说起水果啊，我的脑海中便浮现各种各样五颜六色，琳琅满目。所以要从中挑一种最喜欢的水果，对我来说可不容易啊。

但是既然要选的话，我就选香蕉吧。它虽然不是最美味的，但对我来说可能却是最有用的。

毕竟，它可以有助于排便。

除此之外它吃起来也非常方便，剥皮，吃，扔一套操作行云流水就完成了。不用刀子剥皮，洗，泡什么之类的，再适合不过我这种懒人了。

妈妈的文章
我最喜欢的水果，那真的有很多。我从小就喜欢吃水果。

芒果啦，苹果啦，香蕉啦，橘子啦，葡萄啦，西瓜啦，哈密瓜啦，草莓啦…

我每天不吃一点水果吧，就浑身不舒服。所以为什么每天早餐我都要吃水果呢，因为我自己本来就很爱呀，更何况2016的中国居民膳食指南也要求我们每天吃200克水果。

反正跟着我过日子，水果肯定少不了。

4.25
女儿的文章
《今天》p316 关键时刻的良心
1994年4月25日，达莱尔抗联合国要他撤军的命令，带领小部队保护西雅图难民，并运到安全地带。

但是战争结束后，他却说他的内心非常痛苦，他一直自责，应该一开始就抗命，一开始就出手干涉，这样也许能拯救更多人的生命。

这个故事告诉大家，善良的人不可以迟疑，否则良心会让他们难以承受。

我就不说什么救人，什么良心了，我只是觉得做出选择时的确不应该迟疑。就像之前的一个比赛，其实本来我可以参加的，可却用了一天来想到底要不要参加，自己有没有能力。结果第2天名额就被他人夺走了，现在后悔也没有办法了。

所以，在选择或是机会来临时就遵从自己的内心，快速做决定，否则自己以后或许会因为这件事难受很长一段时间。

妈妈的文章
这一场可怕的种族屠杀被拍成了电影名字叫做卢万达饭店。

不过说的主人公和这个不一样，电影版本主要是说一个饭店的经理，为这一场种族屠杀作出的贡献。

说到这种很高度的道德问题，我觉得人性是光辉的，尽管我们此时此刻无法预估，在关键时刻到底自己的良心会做出什么反应。

不要做违背人心的事情，不要做违背原则的事情，有一些压力不是我们能承受的。一旦做了一些坏事，终生受到自己良心的谴责，我们的人生也没有幸福可言了。

4.26
妈妈的文章
喜欢天水的三个原因

我很感谢雪梅老师，让我认识了天水这家素菜馆。

那么我到底喜欢它什么呢？

一，老板做这个饭店的理念。我在这里感觉到对食物的尊重，我们所有的食材都是应节的，不时不食，应了中国最古老的智慧。

二，每个月都有不同的菜式，完全满足了我的新鲜感。

三，菜品的摆设很有心思，颜值很高，都是忍不住要拍照才下筷子的。

四，很多菜都花了心思，达到给客户很惊喜的口感。比如那个百香果球，还有之前那个燕麦粥，都给我留下了深刻的印象。

五，店员服务的周到，每一道菜都耐心给我们介绍和讲解。

六，装修风格也是深得我心，很有禅意。