刘思思周检视20181022-1028
一、育儿：
阅读:每月40本次 每天1本英文绘本 试着做一下记录，每天记录女儿成长小点滴
唐诗： 每周1首
英语：斑马英语每天一课
正面管教育儿日记
运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯
二、自身健康：
坚持早睡早起早起 6：50，早睡10：40
每天KEEP 20 分钟
每天多喝水
三、个人成长：
时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。
正面管教学习：正面管教实例打卡试着践行起来
阅读：断舍离
四、家庭：
将正面管教的方式运用到家庭中
每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子
五、人际关系
试着每月邀请2次小柠檬朋友来家里玩
每周带女儿跟外婆外公视频
六、出行
无界公园，白马湖二期打卡
本周践行情况：
日历事件：
周一:白天工作，晚上带小柠檬上了一节舞蹈体验课，和朵朵一起。虽然小柠檬还不肯上独立课，那么我就只能在旁边陪伴着她，有我在旁边她很快得进入了状态，跳得很不错，上完课一起去朵朵家做客，看到他们家的沙漏，回来一直叫我买。
周二--周五：本周一直在忙着选课准备作，期间也和同事一起美化了教室和办公室，做事情效率还不错。
周六：约了小柠檬的同学一起打卡烂苹果乐园，两个小朋友玩的很开心。白天玩的很累了，晚上还参加了万圣节活动，一直说要讨糖吃，结果那天吃多了开始咳嗽了，有点自责，没能帮她控制好饮食。
周日：上午：无界公园，超级适合遛娃的好地方，好多小朋友玩的游乐设施，小柠檬玩的不亦乐乎，下次还可以带小伙伴一起去。
下午：白马湖二期开放啦，全家一起去溜达，老公拿上单反给我们母女两拍了很多美照，二期的确很大很美，也很适合遛娃。
幸福时刻：
星期六老公努力加班，星期天两人一起全身心陪孩子。
巅峰体验：
1、本周在李娜老师的带领下进入天使班，践行易效能早睡早起的第一周，基本有做到。还在形成习惯。
2、第一次参加小组会，没有准备的分享也感觉很棒，像组长说的一样，越分享效能越大，希望做的更好。
3、每天听叶老师的100讲，有很多的收获，还得践行起来，没有行动的愿景都是空谈。
践行情况：
一、育儿
1、阅读：没有很细致的记录，接下去要认真记一记
2、唐诗，每天早上听凯叔的诗词来了，这两天喜欢听九月九日忆山东兄弟，感觉一星期一首完全没问题，还是要反复听比较好。
3、运动：不下雨每天都下楼运动。
4、人际关系：邀请王欣妍小朋友来家里玩1次，也去她家玩了一次。
5、其他：参加一起趣吧万圣节活动1次、一起趣吧画画课和手工课，自己在家里用黏土做了一个小精灵。
二、自身健康
1、早睡早起：基本每天10点40之前睡觉，早上6点45起来，可能还需要更早睡早起。
2、运动：3天KEEP，4天运动步数10000以上。
3、合理饮食：开始早上增加喝酸奶，让早餐更营养更健康。
三、个人成长
1、时间管理践行：早睡早起、日检视、音频、运动全部满卡，还在学习收集与排程。
2、阅读：这周只阅读1天，还是没有很好静下心来。
3、开始简单练习反思并总结一天的工作，做日检视还是很重要的。
4、 每天英语900句打卡，坚持了29天了，充实的工作和学习给自己带来良好的感觉，虽然只是刚开始，影响不了很多人，让自己每天有一个好的状态就能慢慢带动身边的人，加油。
四、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡。
五、其他
感觉要抽空和老公一起制定一些计划，利用自下而上的方法。
