一个习惯养成者的自白

又到复盘时。我的觉察天使兴高采烈地跑来:“恭喜呀,你的写作习惯终于养成啦!”我激动得语无伦次:“真的吗?我…我居然做到了…做到了…”

思绪飘飞,三个月来的点滴历历在目。

1 曾经急于求成

想一口吃个胖子,补足多年懒散落下的功课。于是去年开始,多次开启日更1000字并发公众号的计划。然而,结果每每不尽人意。是我太急,居然想一下子从0到1000,还要额外搞定排版、作图。哎,我咋不上天呢。

2 现在找到合适的

意识到了我的贪心,结合我常年996的繁忙生活,我调整为随心日更200字。念出这个习惯时我笑了,随便抽个10分钟,妥妥完成呀。也如我所料,轻松搞定不算事儿。

3 曾经囿于攀比

看到社群老铁每日发文,甚至投稿赚钱,我心痒痒啊,总幻想自己也能妙笔生花,超过他。

4 现在认清生命方向

扪心自问多次,我意识到,我想写作,更是因为要留住生活的美好,记录每一个打动人心的故事。所以,每次提笔我很享受。

5 曾经不屑庆祝

达成了目标也仅仅是告诉自己,这本来就是该做到的。心里总像少了点什么,有时候能量场很低。

6 现在起舞随心情

每一个或按最低标准完成,或超额完成的日子,我都以我的方式去享受。一个对镜微笑,一顿大餐,一个票圈集赞,让我能量重燃。

7 曾经迷信记忆力

觉得自己不会忘事,即使经历一整天会议的狂轰滥炸,也能在一天的某个间隙想起来。我发现高估自己了。

8 现在借力准日程

早起后,午睡醒来时,晚上睡觉前,是我写作和检查写作完成情况的固定节点。完成后在日事清app打勾,每周每月回看,满足感爆棚。

9 曾经质疑微习惯

总觉得它小得有点可笑,每天花几分钟就能轻松搞定,哪有巨幅篇章和一日成名来得更燃?当我学习了大脑的行为模式,终于明白稳扎稳打,慢就是快。

10 现在习惯已养成

是啊,已经彻底融入生活了。不再担心会遗忘,不在纠结要不要写,已经可以自然提笔,并且信心十足地对外宣称:我爱上写作了。

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