如何通过阅读改变自己

如果你读书只是为了打发时间的,那你可以关掉书评不用再看下去了。如果你不是,那建议你认真看完,并决定是否要实践本书的方法。

我在年初时起心动念,希望有朝一日,能做到每年读300本书的阅读量,差不多每天1本,正好遇到这本书,给了我很大的激励。而这次,我要先挑战1年100本专业书!

这本书就像《如何阅读一本书》的简化通俗+行动版,参考了那本书的阅读方法,但加入了一些例子和实践方案。

作者认为读书分三种类型:

一是享受趣味

二是获取新知

三是改变人生

而这本书讲的就是第三种——如何通过读书改变人生。

改变人生的读书过程分三个阶段:基础定向阅读、加强定向阅读、深层定向阅读。

基础定向阅读,是通过阅读100本以上和自己业务领域相关的书,打下坚实的阅读基础,成为某个领域的专家。

加强定向阅读,是用一年时间阅读365本自我启迪的图书,以拥有成功者的思维方式。

深层定向阅读,是通过阅读人文古典书籍使自己成为领军人物。

想要做到以上这些,需要分为几个步骤循环渐进:

一、明确读书的目的:以终为始

在读书之前,最重要的是明确读书的目的,它决定你能不能坚持下来。

读书的目的是为了:“改变自己、改变人生”。

一定要时刻记住这个最重要的读书目标,你可以写下来贴在墙上,每当坚持不下去的时候就大声读一读。

读书目标就是我们读书路上的灯塔,每当迷路或徘徊时它就会成为我们的指南针,让我们有坚持下去的力量。

明确了读书目的,接下来就是如何读书了。

二、培养读书习惯——100天读33本书

在读书的最初阶段,我们要通过每天阅读培养读书习惯,为真正的读书学习打基础,这个阶段的任务就是:100天读33本书。(ps:如何你已经有读书习惯,请直接跳过这个阶段的任务,挑战下个阶段的1年100本专业书)

完成100天读33本书(即培养阅读习惯)分为三个阶段:确定书单、安排时间、克服倦怠。

1、第一阶段:确定书单,找好100天里要读的33本书。选择那些自己感兴趣的书,而不是晦涩难懂的书,刚开始读书,让自己感受到乐趣非常重要。还需要买一本名言集,用来激励自己。

2、第二阶段:安排时间,利用一切的时间来看书,每天最少安排3小时,一定要做到平均1周读2本书,9个小时一本书。每天早晨提前1个小时起床,严格遵守早晨读书1个小时、晚上读书1个小时、上下班路上各读书30分钟,再利用开始工作前的时间和午餐时间读5-10分钟的名言录。

除此之外,还要做到:

每天早晨起床和晚上睡觉前大声地连说3遍“我今天要读书”!能让我们在一天中规定好的时间里努力地去读书。

每天坚持写读书笔记,刚开始可以简单点。同时也简单地记一下日期、书名、所读的页数。

如果读书速度慢,那就多挤出点时间,比如午休、早上、晚上的时间,最好是确保平均1周读完2本的情况下,再开始读新书,读着读着你后面会发现,书是越读越快的。

针对特别碎片化的时间,可以准备一本合适的书,每天读一点点,其他的书正常阅读。

第一阶段和第二阶段最重要的一点是营造读书环境,确保所需的书籍和时间。

当我们的读书习惯达到一定程度时,就会像一日三餐一样,随时随地、不厌其烦地想去读书。

3、第三阶段:克服倦怠。在100天读33本书的读书计划中,一般1个月就会出现1次倦怠期。

任何时候克服倦怠的力量都在于自身,你可以运动、适当吃点好吃、社交等等,尽量摸索一些独特而有趣的方法。

重要的是,要在倦怠的初期就察觉并控制住它,这样战胜它就容易得多。

有三个克服读书倦怠的常见方法:

1.去见指导老师:人生或者读书上指导你的老师。

2.去见书友。

3.去图书馆。

但归根结底克服倦怠的三个方法从根本上说只是一个,那就是想想自己开始读书的目的是什么,重新找回自己的初衷。

做任何事情,时间长了我们的决心都会削弱,需要经常提醒自己才行,有一个支持鼓励并不断给你勇气的人会给你增加巨大的力量,这个人可以是导师,也可以是书友。

但要记住,不要与认为读书没用的人交流,防止受到不良影响。

三、用一年时间,成为行业第一——1年100本专业书籍

如果单纯把读书当作兴趣,那和看电视、玩游戏区别不大,都只是一种兴趣。

用100天读33本书的训练养成读书习惯后,下一步就是为了实现自我成长而读书:利用1年的时间,读100本与自己业务有关的书籍(包括大部头),成为行业第一名。

完成“1年读100本专业书”需要做到以下5点:

1.每个月选好10本业务领域里的经典读物,可以从自己业务领域中的经典或获得好评的书开始。

2.一周读两本。

3.将书中的主要观点和理论进行划线或做标记,并写下自己的笔记。

4.将重要的内容要抄录或录音,利用上下班时间,反复读或听,慢慢消化吸收成自己的东西。

5.每个周末写本周所读两本书的书评。

ps:书是越读越快的,哪怕是大部头,同领域的专业书只要读到20本左右(也就是2个月后),你会发现这些书是有共通点的,阅读速度就会大幅提升。

这个阶段,请你用双倍的速度去奔跑,既非常努力工作,又疯狂的读书!

这种“先广泛阅读,再针对某个领域或主题进行大量的系统阅读”(前10本书就是为了确定深入的领域),作者把它称为T型读书法,它能使我们成为一个垂直领域的专家。

在读完100本专业书籍,达到一定的深度后,我们可以发展到别的领域或书籍中,这时候会形成另一个T,并在头脑中整合两个领域的知识,形成一个H,作者称为H型读书法,它能使我们成为一个交叉复合型专家。

如果把几个T混搭在一起就会变成X,再把几个X聚在一起,我们就可以自如地驾驭任何一个主题,达到融会贯通的境界,这就是作者说的X型读书法,它能使我们成为一个跨领域专家。

四、输出——以教代学&教学相长

1年100本只不过是一个读书的目标,重要的是把这些书真正变为自己的东西。

当读到三分之二时(差不多67本),就要把自己至今通过读书学习掌握的知识,用演讲、讲课或写文章等的方式教给别人,这才能真正的提升自己,也是读书闭环的最后一项任务。

完成“1年读100本专业书”的挑战后,就要广泛阅读专业以外的书,但也不是随便看,而是要有计划和针对性的去读。(前面说的H型读书法)

如果想要获得更多更大的成长,可以挑战更艰难更有意义的读书任务:100天内约见10位成功的企业CEO,并对他们进行深入的访谈。

换成比较落地的挑战,就是在100天内约见10位我们所在领域的10位专家或优秀的人,并进行深入的访谈。比如你是产品经理,就找10个优秀的产品经理;你是销售,就找10个优秀的销售员;你是管理者,就找10个优秀的管理者。

最好是约出过书的,因为可以阅读他的书,将自己的读后感和想了解的问题通过各种方式发给他,并诚恳希望见到他。还可以通过朋友介绍,利用一切的办法努力去做。

一旦你成功访谈了第一个,被访谈者很可能会给你介绍同领域其他优秀的人去访谈。

这个挑战的意义在于:在自己阅读大量的专业书后,自己已经是这个领域的专家,但怎么校验自己的水平呢?答案就是访谈提问。

因为提问的水平,代表自己的知识水平。

只有通过提问,才能引出更深层的内容,还能学到很多更有价值的东西。

五、知行合一,成为CEO——1年读365本书

每个成功人士都是读书狂。

想要获得成功,最先要做的就是改变自己的思维方式,从员工思维转变成领导者思维。

挑战“1年读365本书”,通过读书改变思维,成为CEO:

1.首先读100本当代有关成功人士的书。(比如传记)

2.其次读100本自我启发的书。(可以看做是个人成长类,范围很广)

3.最后再读165本培养领导才能的书。(类似《高效能人士的七个习惯》)

作者说很多人不能成功的原因有两点:

1.缺乏自信,觉得自己做不到。

2.在成长阶段安于现状、不思进取,后面还想要成功就很难了。

读书,只要开始,为此不晚

从不读书到读书,从“只看书”变成“边读边思考”,这是在不断地积蓄力量的过程。

真正有意义的读书,是通过读书培养自己的思考能力,并应用到自己的人生,使之发生变化,这才是真正意义上的读书。

一定不要忘了我们读书的目的:“改变自己、改变人生”。

即便是再好的规划,如果缺少韧性和自信,最终只不过是一个妄想而已。

所以,当我们明确了读书目的,制定好了阅读计划,就要去努力去执行。

开始做自己未曾做过的事,我们总会遇到一些阻力,比如怀疑自己读书有什么用,认为是白费力气。但越是在这种时候,头脑越是要清醒,要认真地扪心自问,是觉得自己真的不需要读书,还是因为受外部条件影响而动摇了自己读书的信心呢?

如果有人说你“你怎么光知道读书呀”、“理论和实际可不一样啊”、“光看书会变成呆子”之类的话。

不用理会他们,继续读你的书。

你永远走你的路,同时允许别人走他们的路。

读书这件事,只有当你真正明白读书的意义和价值,只有当你真正想要改变、想要成长时,才会去做;否则说一千道一万,你都不会去读的,何况需要读这么多本书。

安于现状,得过且过,走一步看一步,是人类的常态。

但常态之下,是那些少数有追求、有梦想的人,所缔造的生态。

最后,关于读书的注意点和tips

1、读书一定要注意几个重点:

1.读书是一个循环渐进的过程,它带来的变化是渐进的,只要坚持,会产生很大的复利效应,要有耐心和信心。

2.读书的主体是你自己,一定要清楚自己为什么读书,自己想通过读书改变什么。

3.不想反省自身或不懂得反省自身的读书反而是有害的。

一味地读书并不能使人发生变化,我们会看到有的人尽管读了很多书,但他们依然独断专行只顾自己,只喜欢炫耀自己的知识,而无视他人的存在,就是因为他们没有反省自身。

4.读书要先摆正心态。

有些人读了不少书,人生却依然没有改变,原因就在于自己没摆正心态 ,总认为自己比作者强,总想无端地去批评别人。比如“这种书我也能写”、“我会写得更好”的想法。

但其实要想写好一本书,并不那么简单,还需要多学习,多经历,多努力。

2、如何创造读书时间?

忙不算什么,重要的是要做好自己人生最重要的事。

1.在笔记本写下上个月做过的重要事情中,印象最深的5件。

如果想不出或者不能马上想起来,就说明很大概率是在瞎忙;

如果能写下来,知道自己该做什么,那就可以减少时间的浪费,用于读书。

2.把要做的事全部都写下来,做完就划掉。

第一是为了再次确认自己的目标;

第二是方便检查事项的落实情况,更好地利用自己的时间。

知道自己该做什么,就会提高做事的效率,从而节省时间出来读书。

3.把未办的事再重新写一次,问问自己为什么没有做,搞清楚推迟的原因。

如果是自己一个人做不了的事,那就让别人协作,或者外包委托出去。

如果是一时无法做到的事,不要因顾忌什么而耗费时间,要找准做不到的真正原因和解决的办法。

4.测算自己的读书速度。

不管是读书还是处理业务,在初始阶段就要有测算时间的习惯,以后再做同样的事就能缩短时间。

开始培养读书习惯的时候,先测算一下读50页书需用多少时间,并将结果记录下来,后面就可以预测读书所需的时间了。

5.放松心情去读书。

读书是为了让自己的人生更加幸福,以悲伤的心情去读书是很难实现目标的,不必太过于难为自己。

在期限内完成读书目标,会让我们有很大的成就感。开始培养读书习惯时,为了达到预定的目标给自己施加压力是必要的,不过一旦超过了限度还是应该减减压。

6.把读书放在最高优先级。即使再忙再没时间,读完书再做其他事情,这样更容易养成读书的习惯。

3、如何快速阅读一本书?

1.快速阅读一本书的前提条件是主动阅读,阅读越主动,效果越好。在状态不好或者有其他特别紧急的事情要做时,是很难专心阅读的。

2.根据不同的书用不同的读法,有些书只需要读其中一部分内容,有些书只需要略读了解大概和主旨,有些书则需要通读、细读、反复读。

3.如何判断一本书用哪种读法?

1)拿到一本书,首先要仔细阅读封面文案、目录和推荐序等正文的内容;

2)再从目录中选几篇和主题相关的篇章看看;

3)最后决定要略读这本书,还是通读这本书,还是换另一本书。

4.快速阅读的核心就是做到一目十行。

控制眼球,用手指或笔来当做索引,迫使自己快速阅读。

放弃低效的逐字逐句阅读,尽管加快速度,不要担心影响理解,大脑处理信息的速度非常快。

可以使用快速阅读训练软件来提升阅读速度。

4、如何克服读书过程中的倦怠?

1.去见那些能够帮助你读书的人。比如读书导师、书友、支持你的朋友,但一定不要去见认为读书不重要和妨碍自己读书的人。

2.去帮助那些刚刚开始读书的人,分享自己的读书方法,让自己想起最初读书时的状态,同时提升自己。在读书的世界中,都是志趣相投的书友。

3.读一些成功战胜考验的传记。

4.在家里的每个地方都贴上有意义的语句,时刻提醒自己。

5.每天看看榜样的照片。

6.给自己喜欢的书籍的作者发读书反馈,还可以去参加作家的讲座,跟作者和书友交流。

5、如何写读书笔记?

为什么要写读书笔记?

1)让自己在阅读中保持清醒状态。

2)在阅读中进行思考,并用语言表达出来,才是有效的主动阅读。

3)有助于理解和记住书中的内容。

几种常用的做笔记方法:

1)划重点,看到重要的句子或段落,可以用不同颜色划线或做标记。

2)最重要的地方可以添加书签,方便重新翻阅时快速唤醒记忆,但尽量不要超过10个。

3)支撑某个论点的一连串陈述,可以做顺序编号。

4)在书中其他地方也出现同样或相关的论点时,可以写下对应的页码。

5)读完某个章节,可以总结下本章节讲了什么,或者写下自己读完的想法。

6)可以将书中作者的主要观点依序写下来,作为个人索引页。

有人可能要问,为什么要读这么多书呢?

我想用作者的话来回答:当我们沿着逆行的滚梯往上走,即便是跑步前进,如果奔跑得不够快,结果还是停在原地。

也就是说,如果自己的速度与周边环境变化一致,就只能是在原地踏步,没有前进。

诚然,在社会中,不进则退,那就让我们一起更快速地奔跑吧~

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