《精进3：找到你的潜在生态位》（作者采铜，江苏凤凰文艺出版社，2022年3月）
《精进3》里面会阐述的，对一件事物的理解可以是一个无止境的、不断拓展深度的过程。
“精进”这个词，并不玄奥复杂。“精”是精益求精，精擅一事；“进”是开拓进取，破界而行。“精”是“进”的基石，“进”是“精”的跃升。
在这个动不动就讲“内卷”的今天，唯有应用精进体系中的思考和方法，才能打破“内卷”的魔咒。
“内卷”指的是高度同质化的、价值消耗大于价值创造的竞争。内卷的产生有一个前提条件，那就是大家都处在同一个评价体系之中，用一把尺子去衡量所有人。比如高考，就是以分数定高下，能够考进清华北大的，一定是最聪明也最努力的很少一部分人。
单一化的标准虽然保证了公平，但是也会导致过度的竞争。竞争的胜出者当然理应得到回报，但是竞争的失败者，难道就没有出路了吗？
标准化竞争的功能在于“筛选”，而非标准化的考验则会导向多样化的“价值创造”。
许多人对进化论中的那句“物竞天择，适者生存”存在误解，以为“物竞”的意思是所有生物在一起竞争，决出最强者，其实并不是这样。某一种生物，只要在某一个特定的小环境中具有生存上的优势，它就能够生存和繁衍。就像跳蚤虽然远远弱于老虎，但是跳蚤却能更好地生存，因为它有适合它生存的小环境。这种“小环境”有一个专门的名称叫“生态位”。
生态位的种类非常之多，这也就是为什么地球上会存在如此多的物种。大部分的物种，只要在某个特定的小环境中是适应的，就能生存下来，它们不必成为最强大的生物。我们每一个生活在这个社会中的个体，也是一样的。你没有必要是最聪明的或者最优秀的，你只要找到一个适合的小环境，也就是“生态位”，你也能生活得很好，拥有一个很棒的人生。
一个人的价值应体现在他的“独特性”上，体现在他有多么的与众不同。如果他是独特的，具有独特的知识、技能或者视角，那么他就更有可能找到属于他的生态位。
