对于生气的命题
一直不敢写
怕面对
我生气挺多的,特别是对她。
总是看不惯各种行为,以前是嚼,现在是直接暴脾气,说狠话,暴力沟通。
一念一毁功德林。事后无数次认识到,怎么能这样,当下控制不住,而当下那个理性脑拗不过情绪脑,那情绪脑从何而来呢?嗯,从我心理隐藏的小九九来,我发现每次失控的时候,都是身体极度疲惫,而又无法主导事情发展的时候,比如今天,耽误了晚饭,上完门安抚完客户,回来胃疼,一听说团队一个伙伴工作完还想唱歌,立马开始变化情绪,不开心上脑,认为合伙人不会处理事情,讲道理,不认同,说着说着发火了,发完火还不敢潇洒的回家,因为理性知道,都到了目的地,回家不仅浪费时间,还使这一路又是堵车又是绕路的彻底失去意义,于是就只好发脾气。
我的脾气是我无法面对当下的保护罩。