四月份的时候在朋友圈看到朋友参加了一个叫做拆书帮训练营的活动，当时充满好奇，不知道什么叫拆书。带着好奇去查阅相关资料，了解到，拆书就是一种将知识拆为己用的读书法，简称RIA便签法。目的是为了更好的将书中的知识点和方法拆为己用，在工作和生活中运用。
五月份终于等来了第八期拆书帮的开营，有幸成为训练营的一员。第一周的时候，老师介绍了拆书的方法和步骤，我们开始尝试写A2部分，也就是拆为己用部分。第一个选段是《非暴力沟通》，心理暗自欢喜，这个书比较熟悉，今天应该可以做的不错。结果还算满意吧。但是到了后几天，几个不熟悉的选段出来以后，就感到有点难，甚至有了放弃的念头。不知道拆书到底是为什么呢？模糊了自己的目标，忘记了当时报名学习的初衷是为了更好的将书中的知识变成自己的。在与教练真实的表达了自己的感受和想法之后，教练也选择了支持我的选择。在这里我要特别感谢我的同桌隆德清，如果不是他的鼓励与支持，并坚持给我做点评，我可能真的放弃了这次学习，还有其它同学给我的点评也让我受益匪浅。在两天后开始补作业，也就是这个补作业的过程，让我感到的是震惊。我居然越拆越有劲，可以很清晰的掌握作者想要表达的意思，并且联系到自己的过往经历，最终拆为己用。到了第三周，自由选段，我一开始确实不知道该怎么选，后来在教练的指导下，我知道选段要有HOW，要有清晰的目标和步骤，这样我就知道该怎么选了。三个段子拆下来，我感觉最重要的还是I部分和A2部分，如何准确的将原文知识重塑并准确的理解作者的意思，同时用自己的语言表达出来这个确实有一定的难度，最后的A2部分，要拆为己用不仅仅是要按照原文给的目标和步骤去做，同时还要对自己总结的I部分进行复盘，这样才能真正拆为己用，存入自己的大脑，在用的时候马上拿出来用。
更多地还是感谢吧，感谢教练不辞辛苦的指导和点评作业，感谢同桌以及同学们的点评、鼓励和支持，感谢蜀汉拆书帮提供这么好的学习平台，让更多人学会阅读，学会拆书这项技能。感谢爱人在我做作业的时候照顾两个孩子，晚上看我写作业写累了还会给我泡一杯茶。接下来，我会继续践行拆书，将拆书变成自己的生活方式，并争取每月参加两次线下的拆书活动，目标是今年成为一级拆书家。帮助更多人高效的阅读和学习。
