有一句话是这么说的
“流感只会迟到，从不缺席”
有些小怕，求放过啊！
听说现在是流感易发时期
想避免流感侵袭
就得给自身免疫“加个鸡腿”
才能更好地抵御侵袭！
我出生的时候，爸妈很穷，刚好可以吃饱肚子，就不提什么营养补充了，那时候觉得能够吃饱饭就是最幸福的事情。
小时候也没有吃过太多零食，不像现在到底孩子，有各种牛奶，饼干，面包，糖等等，再说家里也没有钱给我买吃的，偶尔会给几毛钱去买个薄荷糖。
但出乎意料的是，我居然很少生病，从小到大几乎都没有吃过很多药。感觉生病对于我来说就是一个很陌生的词语，只是上初中的时候，老师吐痰，总觉得喉咙里的痰吐不干净也吐不完。
很尴尬的是，书桌下面永远都有自己吐的痰，会用鞋子在地上搓一下，那一块永远是湿的，现在想起来还真得感谢没有遭到老师和同学的嫌弃。那会的人都很朴实也很善良，我得感恩他们。
后来我小姨给介绍了一个老中医，说医术很好，不要询问病情，把脉就能知道是什么病，还总是药到病除。
我和妈妈还有小姨就去了，一聊天发现和那个老中医还有点亲戚关系，只是那个亲戚关系绕的很远很远。
通过他的诊断，说我并不是什么鼻炎，主要原因是因为不吃肉。我确实不吃肉，吃了他的草药真的好了，后面妈妈也经常去他那里买药，因为妈妈省体抵抗力差，经常感冒和头疼。
这么多年以来，我一直都没有生过病，感冒都没有，也没有发过烧，咳嗽症状都没有的，直到结婚后快生小女儿的时候，忽然感冒了，好几个月都没有好转。
就鼻塞都整整一个月，由于在怀孕期间，很多药也不能吃，找到医生，开的药也没有什么作用，最主要就是鼻塞头疼都解决不了，那段时间真的是感觉我的生活里没有空气一般。
实在没招的时候，我就向系统老师求助，说了自己的症状和时间，而且声音几乎也哑了一个月。老师当时就给我配了一套营养素，我说最主要就是想解决鼻塞，头疼的症状。
他就建议我用上蛋白粉，和维生素C，松果菊，还有一个口喷。就这样我所有的希望全在这里了，期待着宝贝尽快回家。
因为我自己有卡，所以在在线商城自己下单，那会我在甘肃呢，比较偏远，两三天到了。回来之后就咨询系统专业老师说，这怎么用啊，告诉我蛋白粉一天一勺，松果菊一天一次两粒，VC一次两粒。
但是松果菊只能连续服用14天，因为它是快速提升免疫力的，能够赶走感冒病毒，多喝水。再加上口喷可以缓解鼻塞，真的好了！
用了松果菊两天，就有明显的效果。终于能够呼吸空气，好像一下子回到了地球，回到了人间，重新拥有美好的生活了。
从那以后我就开始学习营养知识，以及营养素对身体的好处，学会了人体需要的营养素有哪些，学会如何预防疾病，如何调理，真是赚大发了。
那么具有免疫增强功效的神奇草本植物
松 果 菊
了解一下？
细扒松果菊的“前世今生”
松果菊是一种具有免疫增强功效的草本植物，它们广泛分布在北美大陆，在美洲有相当长的使用传统：
数百年前北美印第安人就已经开始有意识地采摘和保存松果菊，用于治疗感冒，咳嗽，外伤等，不少印第安人习惯每天咀嚼松果菊的根和叶，就像现在嚼口香糖一样流行；
18世纪左右，北美路易斯安那州的巧克陶人用紫花松果菊的根治疗感冒和咳嗽；
科曼奇人用紫花松果菊的叶泡水治疗口腔溃疡和牙痛；
蒙大拿州人用狭叶松果菊的根治疗咽喉痛。
随着现代科学的不断进步，人类逐渐揭开了松果菊的神秘面纱，证实了不论是直接食用，还是外用，松果菊均无明显副作用，安全可靠。
360°多方面护卫身体免疫力
松果菊具有很多优点，首先它很安全，是天然的免疫增强剂，其次它起效快，效果明显。松果菊对于人体增强免疫的作用，主要表现为以下三个途径：
途径一：增强免疫功能
松果菊是一种天然的免疫增强剂，能在短时间内快速提升人体免疫功能。而且其增强免疫作用是多方面的，如果将人体的免疫细胞比作军队的话，那么松果菊就是无形之中给了军队强有力的支持：
松果菊能增强免疫细胞的活性，就好像提高了免疫大军中士兵的作战能力；
能提高免疫细胞的数量，相当于增加作战部队的兵力；
还能提高血液中免疫分子的浓度，等于为军队增添了武器和弹药。
当气候突变，淋雨受凉，过度疲劳或是流感高发的季节里，食用松果菊可帮助抵抗病毒的侵袭，增强自身免疫力。
途径二：抗细菌、抗病毒
国内外许多实验证实，松果菊对流感病毒，疱疹病毒等都具有不同程度的抑制作用，其中对流感病毒的抑制作用明显。
同时，其在抗菌效果上也十分明显，比如对流感杆菌、金黄色葡萄球菌等具有抑制作用，而且抗菌活性温和，没有明显的副作用，在欧洲和北美地区非常流行。
人体在自身免疫力暂时降低或者外界病原体特别强大的时候，最容易遭受各种细菌和病毒的威胁，比如呼吸道感染，就是俗称的感冒。及时食用松果菊，可以迅速增强免疫功能，预防感染，减少患病机会。
途径三：减轻炎症反应
松果菊还有一个很明显的优势，就是它可以改善感染引起的不适症状，如水肿、疼痛、发热反应等，在轻中度感染早期食用松果菊，可发挥其抗感染功效，减轻炎症反应。
最好的部位才会被“选中”
松果菊属植物是一个大家族，并不是全部种类的松果菊都具有强大的免疫功效。被用作免疫增强剂的主要是紫花松果菊和狭叶松果菊两种。
直到现在我也是，当身边很多人都在遭受感冒，流感的侵害时，而我总能独树一帜，健健康康的。
现在的生活环境，饮水安全，食品都有很多隐患，很多人都处于亚健康状态，有了健康，后面的无数个零才会有更大的意义。
让我们一起拥抱健康，享受美好生活。感冒虽不是什么大病，但处理不当，身体的抵抗力会越来越差。
想要好的身体就要有好的生活习惯，饮食习惯，作息习惯和运动习惯。让我们一起健康拥抱明天。
