这算一篇关于“灵修”的感受记录，亦或者算一篇关于“沟通能力训练”的感悟，是什么并不重要，重要的是，我的生活因此变得美好。

平凡的你我，如芸芸众生一般，都会有一些非合理信念，这些信念如同有色眼镜，让我们看不见这个世界真实的颜色。这些信念，就像木马程序一般，根植在我们的操作系统深处，时时发作，带来一串串的痛苦。电脑里的木马可以抓个360，或者腾讯电脑管家什么的杀一杀就OK，那么，大脑里的木马呢？要如何去发现，然后清除之呢？

多年前一段感情的结束，带给我莫大的痛苦，我感觉自己深陷在黑暗中，伸手不见五指，我不知道自己的方向在哪里，不知道该怎么办。在之后的日子里，阅读、学习，日子一天天的好起来，我似乎觉得曾经过往的事情已然消散。

事情真的是这样的么？那么为什么我再没有建立一段亲密关系，是我遇到的所有人都不合适么？就没有一个人是相互喜欢的么？我心里清楚，不是的。那么是为什么呢？为什么我无法走进一段亲密关系，我为此忧心不已。

值得感恩的是，我在绘画群遇到了小伍，那是一只具有灵性气质的女子。在那个焦灼不安的夜晚，小伍陪伴着我，一点一点的引导我，我才发现，原来在我的大脑里面埋藏了这么多的木马：“不值得爱”、“恐惧被欺骗”、“恐惧被抛弃”、“感觉自己一无是处”、“觉得自己不会与人相处”、“害怕自己再一次看错人”...（省略号，对滴，你们没有看错，就是省略号啊。）

小伍问我，如果你把这些念头暂时放置一边，你会怎么想呢？

我回答说，我会看到那些包含了爱的举动。

小伍：那你还要保留那些念头么？

我：不要了，可是我该怎么清除掉这些木马程序呢？

小伍：所有本源都来源于你与父母之间的关系问题，其他的都是表面症状而已。要想解决问题，归根结底你还得去疗愈与父母之间的关系。你想一想过往的经历，你的父母曾经说了一句什么样的话，让你觉得最受不了。

小伍的问题，我想了整整一天。近几年，我与父母之间的关系愈加融洽，以至于我很难想起过往的事情。当年耿耿于怀的事情，如今也能够理解当年的误会所在。我想不明白，到底是什么问题卡在哪里呢。

最终，我终于想起了那段话“你遇到事儿就会哭，什么都不懂，也不知道感恩，真是白养你了。”在小伍的引导下，我一遍一遍的重复那些让我最痛苦的话语，我真的没想到，在说出这些话的时候，我会哭的那么的伤心。

过往的事件随着时间会慢慢淡忘，然而情绪卡在那里不上不下，能量淤塞了不能流动，引来了一连串的问题。

既然所有问题的根源在与父母的关系上，那么OK，直接找当事人三方谈话嘛。谈话开始之前，我拎着一包纸巾丢到床上，说：看看今晚哭几个哈，今晚说的事情都是我们以前的误会，虽然我们站在今天的角度来看，真的都是鸡毛蒜皮的小误会，可是在当时的我来看，那确是天大的事情。今天我们就来聊聊我们彼此的感受，把我们当年的感受全部的说出来，毫无保留的，没有相互指责与辩护的，完完全全的情绪的诉说。我预感今晚之后，会有不一样的事情发生。

我讲述了儿时的事情，回忆并诉说当时的感受，记忆被唤起的同时，情绪也完全被唤起，我仿佛回到了童年，仿佛重新成为了那个无助的小女孩。我讲述我的迷茫，我的无助，我的被孤立感，那种不被爱的感受，那种被嫌弃的感受，那种深深的绝望。我哭的不能自已，妈妈抱住了我。那一刻，我心底里那个无助的小女孩突然感觉到了莫大的爱意与支持，在飘荡了十几年之后，重新找到了那种安全感。

整个晚上，我们彼此诉说当时各自的感受，各自的无奈与痛苦。那个时刻，彼此间感受到了对方的无助，一种深深的理解从我们各自的心底萌生，爱在此刻流动起来，我的灵魂终于与父母的灵魂产生了连结。一种前所未有的安全感、力量感充满了我的内心。

在情绪完全抒发之后，我们彼此用理性的思维对当年的误会做出了分析。作为父母，他们以为给我好吃的好喝的就是爱我，但是却没有“要了解孩子的需求”、“教孩子表达和抒发情绪”这类的想法，而敏感的我因此感觉到很严重的“不被爱”。归根结底，这是一个教育意识的问题，也是一个沟通能力的问题。不懂得如何使用语言来表达自己感受，引导对方说出心底的想法。而这些鸡毛蒜皮引起的误会，导致了我心智近十年的发展停滞，直到近几年不断学习灵修、沟通课等之后才得到进一步的发展。而更重要的是，我们彼此失去了十年的灵魂连结，损失了十年的幸福生活，好在，此时未晚。

愿每一个灵魂都能找到回家的路，疗愈与父母之间的关系创伤，打通爱与能量的任督二脉，幸福美满的生活。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

扮鬼脸的晓冰：怎么样，怎么样？我就说我能查杀木马的吧，我是不会让“与木马共生一辈子”这种事儿存在滴。

画外音：行吧，这次就姑且表扬一下你的行动力吧。

无限嘚瑟的晓冰：哦啦啦，欧哩哩...你要不要再表扬表扬我的智慧与灵性呀？对了对了，还有勇气和真诚呢。

望着嘚瑟的晓冰，在风中凌乱的画外音：呃... ...