今天是什么日子
起床：5:30
就寝：8:30（10:30 多彻底睡着）
天气：晴朗
心情：不错，终于睡了个好觉！
纪念日：心情好，每一天都是美好的
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成了yyp第一次课
2.思考修身，和老婆讨论
改进：早睡计划
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
本周锻炼了三次，非常好，今天早起六点去外面溜达了一圈，慢跑，持咒
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
思考·创意·未来
活在当下
不再想过去，不再想未来
把当下一个个小目标做好
睡觉时，专注于睡觉
