【导读】我们都知道,广州菜属于粤菜,粤菜在烹调上以炒、爆为主,兼有烩、煎、烤,讲究清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻,有"五滋"(香、松、软、肥、浓)、"六味"(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。如果你来广州这边旅游或者出差,可能很多人都会建议你去吃一道小吃——艇仔粥,这是广州特有的粥品,也是很多人来广东必吃的一道美食。
关于艇仔粥有两个典故,其中一个典故是这样的:有一个叫金水的船家女,心地非常善良,有一天他父亲捕到了一条鲤鱼,她看着可怜,就把这条鲤鱼放回了江里。没想到过了几年,金水的父亲患了重病,她伤心的来到江边祈求仙人保佑。这时一位仙女出现在她身边,对她说:“这是你几年前被你放生的鲤鱼,你只要用它煮一些鱼虾粥再加些油脆之物卖给别人,就可以换钱给你父亲看大夫了,10日之内即可痊愈。”金水依照仙女的吩咐治好了父亲的病,而这粥也被取名为“艇仔粥”。
艇仔粥以粥滑软绵、芳香鲜味闻名,适合众人的口味。艇仔粥的主要配料为鱼肉、瘦肉、油条、花生、葱花,亦有加入浮皮、海蜇、牛肉、鱿鱼等。
艇仔粥的做法
【食材准备】
粳米100克、鱿鱼(鲜)100克、猪肚300克、干贝25克、猪肉皮50克、籼米粉(排米粉)50克、花生仁(生)50克、 油条1根、盐2克、味精1克、大葱3克、姜3克、酱油5克、猪油(炼制)5克、碱3克;
【做法步骤】
将干贝去除老筋,用温水浸开,撒碎;鱿鱼用碱水浸泡,发透后漂洗干净,切成细丝,放入滚水中烫过;
猪皮用冷水浸发,冲洗干净,切成丝条,放入沸水锅内煮烂;猪肚擦洗干净,烧鸭斩成小件;
花生仁去衣,放入沸盐水中滚过,捞出晾干,再放入慢滚油锅内,炸至呈金黄色时捞出、沥干油分;米粉用沸油炸香,粳米洗净,用冷水浸泡半小时后捞出沥干;
取锅加入适量冷水,先用旺火烧滚,再加入粳米、干贝、猪肚,待沸后改用小火慢煮至粥成,用盐、味精调味;
其余各料均放入大碗内,冲入滚粥,再加入猪油、酱油、姜(切丝)拌匀即可。
结语:艇仔粥不仅粥滑软绵、芳香鲜味,因其用料中有粳米等原料,还具有很高的营养价值,是早餐的不二之选。