这是我给自己的第44封信，前面的43封信，我会慢慢的给自己补上，因为我前面的43封信，我一封都没写，我没有写自己2016年的总结，也没有写2017年的计划，因为在考研成绩出来之前，我的计划都如空中楼阁，都是虚无缥缈的。

今天是正月十五，能够休息一天，上午我一个人在家里睡觉，昨天晚上我一点才睡，在看三生三世十里桃花，其实这个剧也没什么看头，我用一个多小时都是快进看完将近十集左右的电视。

虽然，我一直都以自律性强来认可自己，但是实际上我的自律性还在初级成长阶段，我时常会受到个人情绪的影响。

中午在我奶奶家吃的中午饭，今天喝了两盒牛奶，我早上没有吃早餐，中午吃的也不多，然后下午倒是不停的在吃零食一类的。

下午，我在奶奶家待着无聊，最后我去一高见了几个高中同学，打了会乒乓球，聊了聊生活中的一些事情。

最近，我爷爷又去郑州看病去了，前段时间看的是肺结核，肺结核还没有好，现在看的甲状腺肿瘤，这个肿瘤很有可能是恶性肿瘤，所以我大伯比较关心，让我爷爷尽快去郑州进行再次确诊，解决这个隐患。

如果没有我大伯，没有我姑姑，仅仅靠我爸，我爷爷的生活并不会很好，很多事情都是我大伯帮我爷爷操心的，我爷爷现在住的房子，在县城小区买的备用房子，这些都是我大伯的功劳，我爸确实没有帮到我爷爷什么忙。

而我妈妈还整天说我大伯的不是，说我爷爷奶奶的不是，我家买房子的钱，我大伯也借给了我们好几万块钱，我现在非常感谢我大伯，因为我看到了我父母所看不到的深层次关系。

这使我再次成长，如果没有我大伯，那么我爷爷奶奶的事情将会由我爸爸大部分负担，但是我爸爸并不是一个有管家本事的人，那么如果不是我大伯，我们家可能会过的更加惨，我们将会过的更加乌烟瘴气，我大伯的成长，帮助的不仅仅是他自己，还帮到了我，帮到了我家，帮了我爸爸妈妈，但是我妈妈却以狭隘的眼光心胸看待这些事情。

一个人不以合作态度和他人相处，那么必然会失败，这是我得出的第一个结论。

今天见了我的同学，一个上研究生的，一个在郑州工作的，还有一个在本地考公务员的，其实在郑州工作的这位，在我们本地，家境就不是很好，基本上来说，压力要比我大，因为他家里在城里没有房子，那么以后如果在本地生活，就需要一笔移民费用。

而且这个打工的同学，也没什么技能，所以未来如何，没有意外的很可能会一眼望到底。

而上研究生和考公务员的，以后怎么样就不知道了，或许会安稳的工作着，生活着。

上面我也讲到了，我爷爷最近大病比较多，其实我奶奶身体要比我爷爷好得多，主要是因为我爷爷年纪大了之后，运动量少了很多，基本上就是天天在外边和别人打牌，一坐就是一天，现在身体还发胖，发胖并不是好的征兆，所以说，其实生活习惯决定一个人的未来。

我爷爷年轻的时候，身体就非常差，那个时候，听我奶奶说，我爷爷抽烟喝酒，我记得在我小的时候，我爷爷胃痛的在床上起不来，那个时候，我为我爷爷搬个电视，为他调成他喜欢看的梨园春，那个时候我爷爷估计也就五十多岁吧，我爸爸才三十多岁。

这十几年过去了，目前来看，我爷爷生病的次数多于我奶奶的次数，这或许就是命运吧，这是谁都改变不了的命运，我的爷爷和我的爸爸一脉相承，他们都是那种没有智慧的人，我记得我爷爷有一次生病的时候，经常抱怨，说自己命都顾不住了，这是对死亡的恐惧，对病痛的恐惧，但是他却没有找到修养自己的方法。

而我爸爸是一个对健康不关心的人，你永远都不要指望一个不关心自己的人去关心别人，这绝对是不可能的，就好像一个成绩不好的同学，你让他去帮助别人取得好成绩，这就是不可能的事情。

我得出的第二个结论是，如果我们年轻的时候，不注重自己的身体，我们将会死的更快。

我妈妈得了脑梗塞，轻度的，这是我今天得到的一个新消息，我的家庭就是这样，虽然完整，但是已经到了快要支离破碎的地步了，而且我也没有能力拯救他们，他们也不知道如何拯救自己，但是我也不能焦虑，因为我焦虑也没有用处，生活大势所趋，在固定的轨道上向前推进，而我却没有足够的力量去改变这个时光年轮，我的对手不是他们自身，我的对手是他们背后的巨大生态系统。

这个局，如何破，我需要进一步的思考。我能不能预测未来，才能够选择最正确的事情去做。

再讲讲我的大姑父吧，我的大姑父是我所不喜欢的人，这个人从小就对我有意见，从小我到他家，他就对我说狠话，而我们两家人几乎没有什么来往，而且，他这个人是非常趋利的，他和我大伯的关系非常好，他希望从我大伯哪里套取一些容易得到的利益，他重男轻女，他对自己的儿子非常的好，给他买房子，但是却想要索要自己女儿自己买的房子，他表面上说自己好操心，但是却是一个愚昧无知的人。

没有良好的家风，他的儿子勉强找到了一个老婆，做着没有未来的工作，没有知识，没有干劲，没有主意。

今天，这就是我经历的全部，晚上，我妈让我去烧香，我厌恶，她总是希望能够控制他人，让他人做她所喜欢或者认为对的事情，所以她无时无刻都在和别人对抗，在和自己对抗，她不高兴，她抑郁，她愤怒，她的大脑微细血管已经堵塞，她在自己生命之路上走向何方，我不知道。

我是应该工作赚钱，帮助她和家人，减轻负担，其实我家里已经没有什么负担了，

还是应该继续读书，追求自己的梦想，我时常想到长辈对我所说的话，还是工作吧

但是我要坚定自己的信念，当初我大学专业就是长辈推荐的，但是事实证明它们是错的，现在我的人生道路，只有我自己才能够走出来，只有我自己知道我想要什么，我不应该再受到他人的影响，

我给我自己的学生说，为了自己的目标，可以不惜一切代价，而我现在也需要如此，为了能够让自己走上精英阶层，为了让自己跨越阶层，我必须不惜一切代价。

我只能快速的往前走，不能停，要不然，我会永远都停在这里。

昨天记事

我去了健身房，一个健身教练上前与我交流，他说到了我的不足，并且对我进行了指导，我知道，我确实犯了很大的错误，健身时间也不短，但是我的身体并没有达到我满意的程度。

最近不知道怎么滴，我的肚子经常拉稀，也不是非常频繁，但是肚子咕噜，我是知道的。

在我们本地健身房，我的健身速度非常缓慢，原因非常多，但是最重要的一个原因就是，

在一个小城市，人才聚集度非常的低，学习成本就非常的高，比如说我在大学的时候，我们健身房很多健身爱好者，我通过和他们交流会不断的改进我的健身技术，从而更加高效的健身，但是在小城市，健身爱好者非常少，所以交流就没有以前多，半年前我能够比较准确的进行动作训练，但是昨天，我却做着错误的动作，

错误的动作，对我健身帮助非常的小。

我另外一个原因吃不胖，并不是说我吃不胖，主要是因为我每天摄入的能量还是过少，所以我的体重不增长也是非常现实的事情，

但是我却无法把事情给做的仔细，如果我能够每天测量自己吃了多少东西，那么我就能够掌控饮食，进而掌控自身的体重。

我每天没有记录自己到底吃了多少东西，那就不可能会知道自己到底摄入了多少能量。

我每天的标准消耗量是1500，我需要每天摄入3000kcal的能量，我的体重才会日益增长。

另外通过关注我发现，面世居然比米的能量高出很多，三倍啊，对食物的研究，是我这种长不胖的人想要长胖的核心。

我经常给别人说，把事情做细，但是实际上我自己根本都没有做到，