1.效能:OmniFocus 开始用了,出现一个问题,对自己每天能做多少事估计不足,于是导致今天推明天,明天推后天。项目一个都没建立起来,都是紧急事件。明天早上先做A4纸工作法,把这一周要做的事列出来,再排程,看下周执行是否到位。
2.健康:瑜伽没坚持好,明天早上开始早起十分钟,先做瑜伽,阳气生发,再做别的。
3.学习:听一节课没坚持下来,明天下午到单位先听课再做别的。固定时间做固定事情。
4.家庭:周末带孩子早教,孩子玩的开心,周曰剪头发,第一次没大哭。
5. 事业:无进展,马上月末了,需要对总支出账了。
6.财富:这周花钱多,下周节省。
7.社交:无进展。
8.休闲:无,看会电视节目都有罪恶感,听周六早上开会,教练说这种想法不对,吃青蛙也是为了早点休息娱乐。
写总结真好,通过八大平衡这个提纲写更好,知道自己哪方面需要加强,谢谢葛静教练的提醒与建议。