芭蕾的标志性动作--踮脚尖，可是人尽皆知的，想必初学者们对刚开始练习时的疼痛仍印象深刻，跳芭蕾为什么需要踮脚呢？仅仅是为了看起来更优雅吗？这个看似简单动作背后是否另有深意呢？今天我们来一探究竟。
黄金分割
0.618，不知道大家是否对这串数字感到熟悉。
两千多年前的古希腊人提出“万物皆数”的哲学命题，“黄金分割”便是最具有美学意义的数字分割定律，它所体现的是人们在最原始的生存环境下，对美的剖析与向往。事实上，在猿进化到人的过程中，也遵循了这一定律，如果你观察一下自己的身体就会发现，我们上半身与腿部的比例也接近1：0.618，但，似乎还不够完美。
1661年，法王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，于是乎，芭蕾有了一套完整的动作体系，这五个基本脚位一直沿用至今。
一名意大利的著名画家在观察芭蕾舞演员跳舞时发现，演员的脚尖在跳舞时会习惯性向上踮起，这一动作会适当增加下半身长度，使身体比例更接近1：0.618，将基准形体与舞姿完美结合，带给人们更好的视觉效果，这恰恰是黄金分割的体现。
事实上，人们最早研究黄金分割的对象就是人体。科学测量显示，人体内部至少有十四个黄金分割点。
可以说，人类的身体本就是一件伟大的艺术品，而舞蹈就是这件艺术品的精美包装。
第一双脚尖鞋
说到垫脚尖，不得不再提一下脚尖鞋--芭蕾舞者的特制舞鞋。
据舞蹈史专家考证，脚尖鞋产生于1822年与1825年之间。法国大革命失败后欧洲封建势力复辟，以及随后兴起的资产阶级民主革命运动为“浪漫主义”提供了社会土壤，许多知识分子对现实生活的黑暗、鄙陋感到不满，他们希望脱离尘世去寻觅幻想中的另一个世界，于是这一时期的诗歌、绘画等文艺作品层出不穷，可谓灿若星河，而脚尖鞋也是其中之一——浪漫主义潮流的一个产物，舞蹈家们用立脚尖这种手法表达他们追求自由，渴望新生的理想，脚尖鞋的运用在芭蕾技术领域引起了一场技术革命，并在很大程度上改变了芭蕾审美。
塔里奥妮在芭蕾舞剧《仙女》中，第一次运用脚尖来跳舞，她那单脚立脚尖，一条腿向后抬起，双臂伸向远方的舞姿，成为了浪漫主义芭蕾的象征。
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