坚持写日记的第358天，

坚持运动的第430天。

1、今日星期五，

是我的休息日，

早上先送婷去学校上班，

OK，

回去，

补个觉先，

没想到是真困，

直接睡到11点过，

我还有约，

赶紧起，

约好了今日跟我弟一起骑行，

结果，

他比我更牛，

我11点半左右到他家，

他才刚刚起床，

问他昨晚干嘛呢，

他说，

昨晚搞自行车，

（改装换零配件）

搞到凌晨4点，

我去，

真6666，

我说，

昨晚没玩游戏？

他说，

玩了，

我以为搞车要不了多久，

就先玩了下游戏到晚10点过，

估计搞搞车一两个小时，

到凌晨12点或者1点左右睡觉刚刚好OK，

这个时间睡觉对于年轻人来说也正常，

结果，

他失算了，

搞车搞到了凌晨4点......

2、酒店的早餐，

差点忘了说，

这是第一次吃，

他家的性价比是真的高，

才一百来块的价格，

还含早，

就说怎么门口那么多大巴车，

好多老年团体，

原来是有道理的哦，

性价比贼高（便宜）

还包含早餐（早餐，也对得起这个价格）

算不上高档，

哪怕早餐没有肉，没有牛奶，

除了鸡蛋，

其余的几乎都是素，

可品种还挺多，

味道一般，

对付早餐足矣。

3、我弟每天早上起床一杯咖啡，

他这个习惯是从初中时就已经开始养成了，

他的咖啡全是自己手工操作，

从自己磨咖啡豆那个步骤开始，

而且他喝纯的，

不加任何东西，

我去，

他给了我一杯，

比外面的美式还要苦，

当然也更纯，

现磨的喝起来真的感受不一样，

真喜欢苦咖啡的一定要尝一下。

4、午餐，

差不多2点才吃，

我弟也是比较摸摸梭梭的，

咱们搞到两点过才出门，

开始骑行，

赵公山路，

开始进山，

青城药谷方向，

王婆岩，

然后掉头，

从中心金三角回城。

5、刚到熊猫谷靠山的地方，

居然开始下雨，

特别是上山的时候雨更大了，

不用说，

全身都湿透了，

这次上山的路是我第一次走，

这里的风景也是我第一次领略，

骑自行车能欣赏到的风景和意境，

真的和开车时的感受完全不同。

自行车能感受得更加完整，

节奏也会更慢，

显得会更加享受些，

路上还遇见一骑友，

主动问我们，

他说：你们去哪儿啊，

我们速度太快，

（当然也不是非快哈）

随口说了一句：

我们去街子古镇。

我怕距离说近了，

丢分，

是不？（哈哈哈...开玩笑）

6、中国汉堡，

比较喜欢，

我推荐给了我弟，

进城时，

带他去，

团了2个汉堡，

一人一个。

发现，

店面装修的这么好，

店里居然没有客人，

台前贴了一排单子，

全是外卖配送单。

7、余嬢嬢正在家里做包子，

还有20来分钟就能出锅了，

因为时间关系，

我说；给我留着嘛，

放冰箱，

我下次再来吃。

我把自行车放后备箱，

出发，

婷快要下班了，

我刚到2分钟，

她就准时出校门了，

时间把控的刚刚好。

（Nice）

8、她高兴地说，

快走，

走，我请你去吃好吃的，

我说啥，

杂这么高兴呢，

她说：今日怕领导可能会让加班，

但是我们溜得快，

到点准时走，

（心中有些窃喜的开心）

我说，

也是，

今日是周五，

周五加班确实会是一件非常不快的事情。

9、OK，

闪现，

石羊串串店，

2个人才吃了七八十块，

关键是还剩下了菜，

还剩了有些菜哦，

感觉怎么回事？

这有点不太像咱俩的胃口啊，

我貌似最近胃口是真的不大，

晚餐，

其实，

我在过去一年几乎从来不吃的，

不，

是不吃主食和这些高热量，

只吃轻食。

10、我明天得上班，

晚上吃完饭送婷回家后，

出发，

成都，

这次不一样了，

我拉了自行车一起，

我把车停在金星后，

哈哈哈，

开始我的表演，

骑自行车到达目的地，

我的住处呗，

其实也不远，

全程就二十多公里，

用时一个半小时骑完，

感觉非常好，

一下子今日运动量有些大，

真的，

感觉非常nice，

那种感觉又来了，

多巴胺，

心里激励了下自己，

以后一定要多运动，

还是要运动过的感觉爽，

有激情又充实，

不会无聊和让自己呆滞，

平时闲时自己发呆发久了也不好，

出来运动一下放空一下自己的大脑，

换换肚子里的空气挺好，

对了，

我该说是换肚子里的空气还是脑子里的空气呢？

（哈哈哈哈......）

11、对了，

61婷去石羊办换身份证业务，

闹了些不愉快，

说几个部门踢皮球，

有些部门态度也不好，

办个换身份证业务，

居然早上9点过搞到下午4点过才搞定.....

我去，

我一听，

这还得了，

不能太嚣张，

我先理清了事情的来龙去脉，

好，

也没干啥，

就是打个12345呗，

说道说道，

结果，

反馈还挺快的，

处理也很迅速，

第二天婷说，

她就收到了道歉电话。

她还担心，

她说现在信息时代，

大数据时代，

这样她以后再去办事，

会不会有人认识她，

然后......

会不会在背后说些啥之类的，

（担心这啊那的...）

我说，

不用怕，

反正我不怕，

毕竟我是光脚的，

天一热我就喜欢光脚走路。

12、今日就先这样吧，

晚安，好梦！

ps：正经人谁写日记啊！

（有时候看图会更有意思）