觉察日记(第十二天)——你已闯红灯,请退回等待区 20180621

      中考第二天,阴沉沉的天空也真是应景,将中考家长紧张焦虑的心情毫无保留地传给世间忙碌着的人们。世界变化太快,好多事情容不得也来不及等待,特别是瞬息万变、互联网、自媒体飞速发展的今天。人们的生活工作节奏快了起来,各方面的压力巨增,思想不停歇,脚步自然快了起来,生活中许多应该遵守的规则在紧张与繁忙的状态中,悄无声息地被无视。

      不知从哪一天起,人行道边红绿灯前发出了这样一种提示音:“你已闯红灯,请退回等待区”。这种智能斑马线虽然在太原市区已响起多日,或许并未引起奔忙中人们的过多关注,匆忙行进中闯红灯者仍不乏其人,仿佛这声音只是说给别人听的,与自己毫不相干。我承认,自己也如此认知,直到今天,当我静下心来仔细思考时,才意识到这句话其实是说给每一个人听的。

      正如,所有发生在我们身边的事情,都没有偶然、只有必然。早上上班前,自己突发奇想,准备先做完体检再去上班。因是补检,自然比较顺利,十分钟搞定。时间尚早,打算骑自行车去单位,正好可以一边锻炼身体,一边补听昨晚早睡未来得及收听的《情绪练习成长》微课。毕竟自己学过华罗庚的统筹方法,学过时间管理,懂得利用碎片化时间为自己充电。打开包找耳机,左找右翻寻它不见,突然想起昨晚下班匆忙将耳机遗落在办公室,一边自责,一边无奈地将手机收妥,一边自我安慰,或许一切都是最好的安排。骑行一小段,发现确实如此,宇宙能量守恒,有得必有失,有失必有得。

      新建路各个十字路口,多了一道道靓丽的风景线——头戴小黄帽,身着“时尚驾校”黄色马夹、学生气十足的值勤者。第一道斑马线前停下,自己并未特别注意,但当自己驻足观望时发现了这张稚气的学生脸时,内心生发出一阵阵感动。接着遇到了下一个路口的第二个,眼泪突然涌了出来,第三个、第四个、第五个、第六个......刚开始,自己还能数得过来,渐渐地自己记忆模糊起来,因为我知道,在他们身后代表着一批又一批新生代学生即将步入社会,开始在复杂的社会中接受各种历炼,开始与各种人事物产生交集碰撞,开始履行自己的家庭和社会责任,开始形成自己的三观。

      孩子,不论什么原因让你走上街头,站在那里,不管你心里是好奇无奈还是害羞恐惧;站在那里,不管你呈现出什么样的状态;站在那里,不管你是直视红绿灯还是害羞地斜视行人, 只要你站在那里,伸出“安全出行,从我做起”那面旗,你就是在履行自己社会责任,就是在实现自我价值和社会价值,你们代表着新生代的力量。孩子,你们是我们的骄傲,我们为你们自豪!作为父母辈的我,自然具备父母辈的通病——唠叨,所以也想来上几句,孩子,请听我说:

      1、当红灯亮了你伸出手,如果身边的路人停下了脚步,或许有一份你的功劳,但更多是源自于他们内心的规则,所以请你要正确看待,莫将功劳全归功于自已。所以,请客观地看待自己,不争功,军功章里有你的一半也有他的一半。

      2、当红灯亮了你伸出手,如果身边的路人毫不犹豫冲出了底线,请不要过分自责,觉得自己没提醒到位或者工作失职,也不要过分埋怨他人。因为你不是他,无法感觉究竟是什么事让他着急,让他顾不上看红绿灯,也无视身旁停下的路人,甚至完全看不到你,这不是他对你的忽视,或许那一刻,他连自己都没有看清。所以,请客观地评价他人,因为没有两个人是一样的,甚至没有一个人的今天和昨天是一样的。

      3、当红灯亮了你伸出手, 巡视教练从你身边经过,尽管他什么也没说,你也没正面看他,但从你脸上的表情可以看出,他对你造成一定的压力。孩子,请不要担心,相信这是好事情。因为,教练虽然在很短时间里教给你交通规则,看似简单易行,却需要我们用自己生命里的每一天在实践中去体验、去坚守。所以,请客观地看待生活中发生的各种事,特别是让自己感到心烦或有压力的事,去发现和利用其背后对自己有利的一面,这样你会释然很多。

      4、当红灯亮了你伸出手, 你会发现很多时候我们活在感觉之中,但有时感觉会出现偏差,会有意无意地欺骗我们。所以,有时仅靠感觉肯定是不行的,还需回归现实去验证、去调整,让自己保持正念,才能不忘初心。

      因感觉对我们的影响实在大大,所以举个例子多说几句:上班族中,有的人喜欢用五笔输入法,有的人倾向于拼音输入法,这两者都是可以的,不存在对错。至于使用哪个,完全取决于他们自己的习惯和感觉。我呢,喜欢用五笔,因自小生活在农村,大学前基本不说普通话,老师讲课都用运城临猗土话,拼音基本功不扎实。大学期间,跟同学学了几天五笔输入法,于是记住了”王旁青头兼五一、土石二干石寸雨“。五笔虽然打字速度快,不像拼音输入法要在许多同音字里做选择,但因许多字根要记,字根在键盘位置要记,字根如何拆要记要想,相对来说难度较大。其实,用得多了,就不用专门去想字根、想怎么拆字、想字根在哪个位置,大多时候是需要靠感觉的。但仅靠手指和大脑的感觉有时也无法完成。感觉经常会出现偏差,不过没有关系,这是很正常的。当感觉出现偏差的时候,允许自己低头看一下键盘,或者改用拼音或者其他输入法,甚至向他人、向度娘求助都是可以的,这一切都无可厚非,因为没有人要求自己全程都使用五笔,除了你自己。有些人喜欢用拼音输入法,认为自己是中国人,自幼学习26个拼音字母,应该轻车熟路,其实并没有想象中的那么简单,中国文化博大精深,好多生僻字根本不认识、不会读,还需要通过其他方式进行补充。所以,请不要一直活在自己的感觉里,需时时回归现实,整合各种资源,确保自己保持中道——即不偏左也不偏右。

      5、孩子,在家庭里,父母、长辈是我们的教练;在学校里,校长、老师是我们的教练;在单位里,领导、同事是我们的教练;在人际中,朋友、同学是我们的教练......但更多时候,我们需要做好自己的教练。不管父母长辈、校长老师、领导同事、朋友同学,他们教给我们的规则,有些是几千年流传下来的,有些则是他们根据自己的经验、感觉形成的固有观念,经过实践检验的真理不容质疑。未经过检验的,有的或许是对的,有些或许是错的;对有些人来说或许是对的,对有些人来说或许并非如此;有些当下里可能是对的,有些当下里可能是错的,但若干年后孰对孰错就需要另当别论。再说,这些教练除了我们自己,大多都是我们生命长河里过客或者看客,并不能时刻陪在我们左右,能够全程、全身心陪伴的唯有我们自己,所以当好自己的教练至关重要。另外,在人际关系中,在当好我们自己教练的同时,还会参与另一半的生命成长,参与下一代的生命成长,参与更多生命的生长,当然,在做好自己教练的前提下,那都不是事儿。所以,请当好自己的教练,做真实优秀的自己。

      孩子,唠唠叨叨说了这么多,可以看出我人性的弱点——好为人师,作为一枚俗人,我不只活在自己的世界里,大多时候我经常忍不住对别人的生活指点江山、激扬文字,你也可以引以为鉴。我也会暗自提醒自己:你已闯红灯,请退回等待区!

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